“sem a música, a vida seria um erro” – friedrich nietzsche
Como a música nos ajuda em nosso desenvolvimento pessoal? Era sete horas da manhã de uma terça-feira tumultuada no consultório médico do meu dermatologista, que estava…
terça-feira, 15 de setembro de 2026
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Tag: neurocientistas
A mudança chocante que ocorre em nossos cérebros quando deixamos de nos exercitar
Ouvimos muito falar sobre os benefícios dos exercícios físicos para a nossa saúde, mas muitas vezes acabamos por deixá-los de lado, seja pela pressa do dia…
Neurocientistas recomendam fortemente que você visite a praia regularmente. Aqui está o porquê…
Nosso país é abençoado quando se trata de paisagens naturais. Temos algumas das praias mais bonitas do mundo, e muitos de nós temos o privilégio de…
Neurocientistas confirmam: em 21 dias você reprograma o seu cérebro!
O título é impactante não é? Por que 21? 21 dias para mudar e transformar. 21 dias para ser uma pessoa mais feliz e de bem…
Eu penso, logo acontece! – pensamentos e palavras são energias poderosíssimas!
Hoje logo cedo um motorista maluco abre a janela e diz “sua vaca” porque ousei cruzar a mesma rua que ele e atrasá-lo em 1 segundo.…
Neurocientistas dizem que estas são as 5 melhores maneiras de limpar uma mente perturbada:
Estamos todos tentando alcançar grandes coisas. Com uma mente conturbada, isso pode ser significativamente mais difícil. Imagine se você pudesse – à vontade – acalmar sua…
Neurocientistas explicam como correr muda nosso cérebro e afeta o nosso pensamento
“Correr é um caminho para a autoconsciência e confiança – você pode empurrar-se a extremos e aprender a dura realidade de suas limitações físicas e mentais…