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Você sente contrações musculares quando está dormindo? aqui está o motivo!

Você já esteve cochilando na cama, e do nada foi acordado por uma súbita onda ou movimento de tremor?



É como se o universo te colocasse no topo de um arranha-céu, te empurrasse para fora, te deixasse em queda livre por um momento, e depois percebesse que cometeu um erro e, em seguida, te jogasse de volta na cama.

Os cientistas referem-se a essa sensação como Mioclonia Noturna. 70% das pessoas a experimentam em algum momento de suas vidas.

O que é isso exatamente?

O espaço entre a vigília e sono é conhecido como fase hipnagógica.

Durante esta fase, é fácil acontecer em seu cérebro o mesmo que acontece durante uma Mioclonia Noturna; seus músculos se contorcem e seu cérebro diz, “Hey! Acorde, algo está acontecendo! ”



Por que isso acontece?

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Na maioria dos casos, a Mioclonia Noturna não deve causar preocupação.


Em algo um pouco mais sério, os músculos começam a relaxar em preparação para o sono. O cérebro fica confuso com isso, acha que o corpo está caindo e tensiona os músculos para se prepararem para o impacto.

É apenas um simples mal-entendido. Geralmente.

Para algumas pessoas, a Mioclonia Noturna pode realmente ser um sintoma de uma condição de saúde grave.


Causas médicas para essas contrações musculares

Síndrome da perna inquieta

A síndrome das pernas inquietas provoca uma experiência de latejação, sensações dolorosas em suas pernas.

Os pesquisadores suspeitam que seja hereditária, mas também está ligada a:

  • Falência renal
  • Diabetes
  • Abuso de álcool
  • Privação de sono

Lesões cerebrais

Estudos têm demonstrado que a Mioclonia Noturna é mais comum entre aqueles com lesões cerebrais.

Lesões cerebrais ocorrem quando uma área de tecido do cérebro foi danificada por doença, ou trauma físico.

Além de Mioclonia Noturna, uma lesão cerebral pode, em alguns casos, causar dores de cabeça, de garganta, náuseas, perda de memória e convulsões.


Ansiedade

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Os pesquisadores observaram que o risco de um indivíduo de experimentar essas contrações aumenta ou diminui juntamente com os seus níveis de estresse e ansiedade.


Distúrbios do sono

Muitas desordens do sono, tais como a narcolepsia, resultam em atividade anormal do cérebro. Esta atividade pode incluir alterações de neurotransmissores e um aumento no risco de Mioclonia Noturna.

Quando causada por distúrbios do sono, a Mioclonia Noturna é frequentemente acompanhada de paralisia e alucinação.

Alguma vez você já experimentou Mioclonia Noturna? Compartilhe suas experiências através dos comentários!

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Traduzido pela equipe de O SegredoFonte: David Wolfe

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