Chá faz bem à saúde? Veja o que dizem especialistas

O conjunto de chás empregados para lidar com desconfortos e questões de saúde é extenso e tem sido uma parte integrante da rotina de indivíduos ao redor do globo por séculos.

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O que os especialistas afirmam sobre chás

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A separação dos chás, segundo a Anvisa

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"Para que de uma planta se origine um chá medicinal, é necessário um processo de avaliação de segurança e de mínima efetividade por no mínimo 30 anos ou a planta constar em listas nacionais e internacionais"

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O especialista também esclarece que indivíduos com doença renal crônica e problemas cardíacos devem ter precaução ao consumir chás medicinais.

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Alguns elementos, como boldo, erva de São João, camomila e guaco, podem interferir no anticoagulante varfarina, sendo necessário precaução. O médico adverte também sobre a influência do chá de melissa na pressão arterial.

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Comunicação com o médico

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"As pessoas querem consumir um ou dois litros de chá para emagrecimento. Isso passa a ser tóxico, porque a quantidade também influencia. Tomar um, dois ou três chazinho por dia, tudo bem, mas tomar litros e litros não é saudável."

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