Quando você está em um relacionamento ou mesmo apenas se relacionando casualmente com alguém, o que é importante para você na relação? Você aprecia declarações apaixonadas ou acha que nada se compara a um abraço e momentos íntimos com seu amor? Ou acredita que dar e receber presentes é uma forma de mostrar cuidado e importância?
Nenhuma dessas demonstrações de afeto e amor representa mais ou menos amor, porque cada uma delas é importante em diferentes medidas para cada pessoa.
É por isso que é crucial conhecer as diferentes linguagens do amor para entender como nos comportamos e quais são as nossas expectativas. Vamos entender melhor!
O que são as linguagens do amor?
A teoria das cinco linguagens do amor foi proposta pelo conselheiro de relacionamentos Gary Chapman. Segundo ele, existem cinco linguagens básicas através das quais o amor é compreendido e expressado.
Em resumo, isso significa que a maneira como recebemos e demonstramos amor é diferente para cada pessoa, e isso é perfeitamente normal!
De acordo com Chapman, ao longo do nosso desenvolvimento, desde a infância até a vida adulta, vamos “aprendendo” essas linguagens do amor. No entanto, é importante entender que elas não são fixas e podem mudar ao longo do tempo.
- Relacionamentos: Pastor é flagrado em motel traindo esposa com a sogra; veja o vídeo
Por exemplo, você pode ter vivido um relacionamento no qual momentos íntimos e atividades sexuais eram essenciais. Em outro relacionamento, talvez o aspecto físico tenha sido menos importante do que a presença da pessoa e o apoio que ela oferecia à sua vida.
Em resumo, ter conhecimento das linguagens do amor nos permite avaliar o nosso momento atual. Ou seja, podemos identificar qual forma de expressar e manifestar o amor é mais importante ou faz mais sentido para nós no momento presente. Além disso, nos ajuda a compreender qual linguagem é mais significativa para o nosso parceiro ou parceira.
Quais são as cinco linguagens do amor?
Aqui estão as cinco linguagens do amor propostas por Chapman, juntamente com exemplos práticos:
1. Palavras de afirmação
Para aqueles que valorizam essa linguagem do amor, elogios, declarações, afirmações positivas, incentivos e palavras afetuosas são extremamente importantes.
A comunicação verbal e a expressão de amor por meio de frases, mensagens e afins têm um significado especial para essas pessoas.
- Relacionamentos: Estudo mostra que 50% das mulheres têm um homem de “reserva” caso a relação atual falhe
Expressões como “Amor, você pode confiar em mim”, “Adoro estar com você” e “Hoje foi incrível” são exemplos de afirmações que essas pessoas adoram ouvir e dizer.
É assim que costumam manifestar e receber amor. Portanto, podem encontrar dificuldades ao se relacionar com alguém que seja pouco romântico ou não seja hábil com as palavras.
2. Presentes
Para aqueles que têm essa linguagem do amor, expressar e sentir amor está relacionado a dar e/ou receber presentes significativos.
O valor financeiro ou material do presente não importa tanto quanto o fato de ter havido dedicação e carinho na escolha e na entrega.
Pode ser uma joia cara ou simplesmente dizer: “Amor, passei em frente à doceria e comprei um doce para você”. O importante é que a pessoa se sinta amada
- Relacionamentos: Aos 100 anos, veterano de guerra se casa com noiva de 96 na França
ao receber algo, e também é prazeroso para ela dar presentes à pessoa amada.
3. Atos de serviço
Para aqueles que valorizam essa linguagem do amor, palavras por si só não têm tanto significado. Eles expressam e sentem amor por meio de atos e gestos no dia a dia.
Ou seja, quando fazem algo para ajudar a pessoa amada ou quando percebem que a pessoa amada faz o mesmo por eles.
Lavar a louça para que o outro não precise se preocupar, ajudar com a faxina na casa, mesmo que não morem juntos, acompanhar a pessoa em tarefas ou ir ao mercado por ela. São nos gestos e ações que o amor é manifestado nessa linguagem.
4. Tempo de qualidade
Para aqueles que valorizam essa linguagem do amor, não importa tanto o programa que farão juntos, mas sim o fato de estarem realmente presentes um para o outro.
O simples fato de estarem juntos é o que importa. Palavras, presentes, toque, tudo isso pode ser importante para eles, mas estar próximo já é o suficiente.
Quer ir ao cinema? Vamos lá. Planejar uma viagem? Ótimo. Passar o fim de semana fora de casa? Vamos nessa!
Ou apenas passar o fim de semana deitados sem fazer nada? Também é válido. O importante é estar perto de quem se ama, o programa em si é o que menos importa.
5. Toque físico
Para aqueles que valorizam essa linguagem do amor, palavras, presentes e tempo juntos podem ser importantes, mas é através do toque físico que eles se sentem amados.
Beijos, abraços, carícias, relações sexuais, contato físico, andar de mãos dadas, tudo isso é fundamental para eles.
Relacionamentos que são menos físicos, com um parceiro ou parceira com libido mais baixa ou que não gosta de demonstrações públicas de afeto, podem não ser satisfatórios para eles.
Essas pessoas veem o corpo do parceiro como um santuário que merece adoração, e querem sentir que o próprio corpo é valorizado da mesma forma.
Como descobrir sua principal linguagem do amor?
Não existe um teste específico para descobrir qual é a sua linguagem do amor. O que você pode fazer é refletir e analisar seus relacionamentos amorosos, passados e presentes, para identificar em quais situações você se sentiu mais ou menos amado.
Além disso, pense também nas coisas que você sente que nunca teve ou recebeu e que seriam importantes para você.
Pense se uma relação na qual havia mais ênfase no aspecto físico e menos declarações românticas, ou mais declarações e menos presentes e ajuda prática no dia a dia, foi boa, melhor ou fez mais sentido para você.
Como usar as cinco linguagens do amor a seu favor?
O autoconhecimento não é um fim em si mesmo. O autoconhecimento é o caminho que nos leva onde queremos estar.
Quanto mais conhecermos o que nos faz bem e nos faz sentir amados, menor será o risco de nos envolvermos em relacionamentos que não correspondam às nossas expectativas.
Além disso, nos ajuda a entender como encontrar a felicidade em um relacionamento.
Além disso, ter conhecimento das cinco linguagens do amor nos ajuda a entender melhor nossos parceiros, identificando o que é mais importante para eles e como podemos expressar nosso amor de uma forma que os faça se sentir amados.
Muitas pessoas, ao conhecerem a teoria das cinco linguagens do amor, acreditam que devem buscar parceiros com a mesma linguagem. No entanto, isso não é verdade!
Contanto que todos os membros do relacionamento estejam cientes das preferências dos parceiros e se esforcem para expressar seu amor, é possível ter sucesso.
E lembre-se: a comunicação é não apenas importante, mas essencial! Esperar que alguém adivinhe exatamente o que você pensa e sente é uma receita comum para o fracasso de um relacionamento.
Portanto, com calma e carinho, compartilhe o que você gosta de dar e receber, como gosta de expressar seu amor, e também ouça o que seu parceiro tem a dizer.
Em resumo, conhecer as linguagens do amor que fazem mais sentido para você é mais um passo em sua jornada de autoconhecimento.
Isso permitirá que você tenha relacionamentos mais saudáveis, que proporcionem uma sensação de plenitude que apenas um amor leve e harmonioso pode trazer.