Sabemos que a Air Fryer é um aparelho incrivelmente versátil, capaz de preparar uma variedade de receitas deliciosas e torná-las mais saudáveis.
No entanto, pouco se fala sobre algumas receitas inusitadas que podem ser feitas neste eletrodoméstico. Para desmistificar isso, decidimos compilar uma lista com seis alimentos essenciais no cardápio diário que ficam excelentes quando preparados nela.
Sem se preocupar com a sujeira no fogão, esses pratos podem ser confeccionados com muita facilidade, economia e sem a necessidade de adicionar óleo. Quer saber como? Nós te explicamos!
Confira abaixo a lista de receitas para fazer na sua panela elétrica e não se preocupar mais com gás, fogão e panelas de alumínio. Veja só!
6 coisas que podem ser preparadas na Air Fryer e que muita gente desconhecia (até este momento):
![6 coisas que podem ser preparadas na Air Fryer e muita gente não sabia](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2023/11/Design-sem-nome-2023-11-06T152215.312.png.webp)
1. Descongelar carne
Você já imaginou a possibilidade de não mais precisar gastar diversos minutos descongelando a carne no micro-ondas ou até mesmo várias horas deixando que a peça se descongele naturalmente?
Pois bem, com apenas 15 minutos, a 150°C na fritadeira elétrica, é possível descongelar a carne por completo sem cozinhá-la. Dessa maneira, você pode prepará-la do jeito que preferir.
![6 coisas que podem ser preparadas na Air Fryer e muita gente não sabia](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2023/11/Design-sem-nome-2023-11-06T151907.498.png.webp)
2. Arroz
Embora não seja a maneira mais indicada, é possível sim preparar o arroz na fritadeira sem óleo. Basta revestir o fundo com papel manteiga, adicionar os temperos, o arroz e a água.
Os ingredientes serão cozidos a 170°C por 30 minutos, resultando em um arroz solto e saboroso.
![6 coisas que podem ser preparadas na Air Fryer e muita gente não sabia](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2023/11/Design-sem-nome-2023-11-06T151751.394.png.webp)
3. Brownie
Para esta receita, é simplesmente necessário preparar a massa e colocá-la na sua Air Fryer em cima de uma folha de papel manteiga. Após 15 minutos a 190°C, o seu brownie estará fofo, macio e saboroso, sem sujar qualquer forma e sem grudar no fundo da panela.
4. Omelete
Igualmente, será necessário o uso de uma folha de papel manteiga. Bata os ovos, ingredientes do recheio e temperos em uma tigela e despeje sobre a folha untada. Asse por 13 minutos a 200°C.
E está feito! Sua omelete estará pronta!
5. Granola
Preparar a sua própria granola caseira é bastante fácil. Espalhe 80g de aveia, 20g de mel e castanhas sobre a folha de papel manteiga e coloque na fritadeira elétrica por 10 minutos a 180°C.
![6 coisas que podem ser preparadas na Air Fryer e muita gente não sabia](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2023/11/Design-sem-nome-2023-11-06T152809.665.png.webp)
6. Pudim
Pegue um ovo, 100 ml de leite desnatado, duas colheres de leite em pó desnatado, uma colher de adoçante e uma colher de açúcar para fazer a caramelização. Comece colocando o açúcar na vasilha de cerâmica.
Em seguida, adicione os demais ingredientes e cozinhe por 25 minutos a 160°C. Seu pudim ficará delicioso.
![6 coisas que podem ser preparadas na Air Fryer e muita gente não sabia](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2023/11/Design-sem-nome-2023-11-06T152117.079.png.webp)