Aprender a respeitar a si mesmo é uma viagem que começa com olhar-se no espelho e aceitar o que você vê. Sim, você nunca será perfeito. A vida é um constante trabalho em andamento. Mas quando você aprende a respeitar a si mesmo, dá menos importância à suas imperfeições.
E isso não é tudo. Autoestima também ensina que algumas coisas – como as seguintes – não devem ser toleradas.
1.Deixar que se aproveitem de você
Quando alguém não tem autorrespeito, se torna um alvo fácil para as pessoas que procuram se aproveitar. Elas sabem que a pessoa provavelmente não vai se defender porque não se vê como uma prioridade.
Uma pessoa que se preza, por outro lado sabe que o seu tempo e energia são preciosos, e vai garantir que seus próprios interesses sejam atendidos primeiro.
2.Falta de progressão
Uma pessoa que se respeita sabe que, apesar de suas falhas, tem um grande potencial. Ela não vai se sentar e olhar para seus vazios – vai trabalhar para completá-los.
Isso é porque uma pessoa que se preza reivindica o poder de escolha e mudança.
3.Ser influenciado
Alguém que não tem autoestima é facilmente influenciado pelas opiniões e comportamentos dos outros, porque não vê as suas próprias como válidas. Buscam a direção do mundo ao seu redor, ignorando o chamado interior.
Uma pessoa que se respeita, por outro lado, sabe que sua visão subjetiva é tão válida quanto a de outra pessoa. Ela trabalha com os seus valores e tome decisões por si mesma.
4.A alma que esmaga a carreira
Uma pessoa que se preza escolhe os objetivos de longo prazo com base em seus pontos fortes, objetivos e valores. Não escolhe uma carreira que a faz mal.
Ela sabe que a sua vida é valiosa e faz mais do mesmo, em vez de viver infeliz por conta de um salário.
5.Relações de controle
Por que as pessoas ficam em relações abusivas? Uma das principais razões é a falta de autorrespeito. Alguém com baixa autoestima é muito menos propenso a se defender e lutar por sua quota de controle nos relacionamentos.
Uma pessoa com autorrespeito, por outro lado, não terá relações com pessoas que querem as controlar. Elas sabem que não vale a pena e que vão encontrar alguém que respeite os seus direitos.
6.Declínio da saúde
Uma pessoa que se preza valoriza a sua saúde física, tanto quanto o seu estado mental. Ela não vai encher-se com alimentos não saudáveis e negligenciar exercícios.
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Elas querem que o seu corpo seja um reflexo de sua vida.
7.Perda de tempo
Uma pessoa que se respeita vai sempre encontrar maneiras positivas de usar seu tempo e inteligência – seja cortando a grama ou fazendo uma visita ao museu.
8.Infelicidade
Muitas pessoas punem-se por se contentarem com algo menos do que a felicidade ideal. Uma pessoa que se preza sabe que não merece isso. E assim, todos os dias, escolhe a felicidade.
Quando as coisas não estão funcionando, elas assumem o controle as fazem funcionar.
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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: David Wolfe