Esses dias eu passei por uma situação que me trouxe muita raiva e sentimento de injustiça. Era uma raiva muito grande, que não condizia com a situação.
Mas, por que tem algumas situações que nos despertam tanta raiva que nem sabemos da onde vem? Ou o porquê isso está se manifestando na nossa vida? A gente tem duas opções, deixar se envolver por essa raiva que está vindo, ou olhar isso como um presente. Presente?
Você está brincando né? Não.
Presente, porque o Universo está fazendo você olhar pra isso, está chamando sua atenção para algo que você tem guardado dentro de você, e que na verdade nada tem a ver com a situação momentânea que você está passando.
A situação momentânea está servindo somente de ponte para você acessar isso. Pois, vem de algum lugar, onde você reprimiu e isso está se manifestando, porque o Universo quer que você cresça, quer que você se livre disso, para não acabar virando uma doença ou algo pior.
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Você não percebe que tem esse sentimento reprimido porque já se acostumou com ele. Sabe quando a gente entra no avião pra fazer uma viagem longa e o barulho da turbina incomoda, isso é quando você teve aquele situação desagradável e não soube lidar com a raiva, após uns 20 minutos dentro do avião, você esquece que tem o barulho da turbina e consegue dormir, pois então se acostumou com a raiva, aí você passa por uma Turbulência e se lembra que está dentro do avião, esse é o momento de raiva momentânea pra você não esquecer que tem isso, mas quando você desce do avião e some todo o barulho da turbina você percebe o quanto aquilo o incomodava e como é melhor agora, sem esse barulho, quando você se livra daquela situação traumatizante, desagradável que provavelmente vem da Infância é assim.
Quando te der aquele ataque de raiva, em vez de querer quebrar a cara de quem está na sua frente ou bater sua cabeça no asfalto, pare e pense, qual foi a primeira vez que eu senti isso? Provavelmente você não vai lembrar de primeira, mas vai lembrando aos poucos. Existem várias técnicas que você pode utilizar para amenizar a situação no momento.
Pare, respire umas 5 vezes e depois volte a tomar alguma atitude.
Faça EFT rapidinho se você puder, duas rodadas já ajudam muito, (pode ser mental se estiver no meio várias pessoas :D)
Mentalize uma fumaça preta saindo de você, se afastando e levando essa raiva junto. 4) Tome um banho gelado, eu sei que agora no Inverno é difícil, mas a sensação da água gelada em cima de seu corpo, faz com que você se acalme, pois você mesmo sem querer não consegue pensar em nada e seu organismo para te proteger do choque térmico vai reagir, promovendo bem-estar.
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Independente de qual técnica usar, quando você voltar a pensar na situação, vai ter mais clareza, e se dar conta que ela é muito menor que parecia.
Mas lembre-se, com certeza, o sentimento que você está tendo é o mesmo que alguma situação forte na sua vida, que o Universo quer que você limpe. O mesmo ocorre com o sentimento de injustiça e afins.
Se olharmos dessa forma, podemos perceber o quanto o Universo é perfeito, pois ele está sempre nos dando chances e mais chances de melhorarmos, evoluirmos, nos livrar do que nos faz mal e sairmos daquele avião barulhento, no qual a gente nem percebe mais que está dentro.
Com amor e torcendo muito para o seu despertar,
Regiane Marinhuk