Como buscadora da luz, após três anos percebi que nem eu nem você somos buscadores, pois já somos luz.
Foi necessário muita atenção, estudo e práticas para que hoje eu sinta assim.
Percebe? Sinta.
Faço afirmações diárias praticando o “Eu sou” e com a prática percebi que não penso ser luz, mas sinto ser luz.
Embora pareça simples, não é. Temos nosso próprio tempo de aprendizado em diferentes níveis de consciência. Quando aprendemos, somos curados e podemos avançar um pouco mais em expansão da consciência.
Hoje eu sei que a maior parte das respostas que eu procurava fora, estavam dentro.
Por isso quis compartilhar esse trecho da minha estrada com você.
Quer encontrar as respostas? Conectar-se com sua essência? Ouvir a sua intuição? Sentir amor incondicional? Medite!
Foi-nos ensinado orar a Deus. Claro que há valor na oração, mas podemos aprofundar um pouco mais para ouvir Deus. Aquiete-se!
Meditar é um processo de transformação de dentro para fora.
Você vai sentir sua frequência mudar, vai passar a agradecer a tudo o que é, tem e vive.
Se a Paula de hoje fosse dar um conselho para a Paula de 20 anos atrás, diria a ela para começar primeiro com a meditação.
- Espiritualidade: Conheça a Fé Bahá’í, religião que defende o mundo como um único país
Quando comecei a me interessar por conhecimento e espiritualidade eu achava que tinha que correr atrás e fazer mais cursos, assistir mais palestras, fazer mais tratamentos, ler mais livros, cobrava-me em avançar e parecia que estava andando em círculos. Mas o que houve é que eu corria tanto, e não sabia para onde estava indo.
Com tanta informação, dúvidas e questionamentos eu não sabia o que fazer com o que aprendia. Foi então que eu me permiti aquietar.
E a partir disso passei a me perceber melhor, observar meus pensamentos, não julgá-los e trocá-los por pensamentos positivos. Separar o joio do trigo!
Pouco a pouco, vejo resultados. Alguns mais dolorosos, mas fazem parte do processo.
Você perceberá que pessoas vão se afastar, sua frequência já não estará sintonizada com a delas. Esteja pronto!
Valorize as pequenas mudanças, são elas que vão, gradativamente, alterar a sua realidade. Quando menos esperar, estará vibrando numa nova frequência de amor e alegria.
Será necessário mudar seus hábitos, porém à medida que você medita, não será com esforço, mas com satisfação.
Sempre teremos muito o que aprender, estamos aqui para isso.
Minha intenção aqui é apenas compartilhar um meio para que esse caminho de aprendizado seja mais leve e com mais clareza. E a meditação nos proporciona isso.
Comece a praticar um pouquinho por dia, sinta sua respiração! Você merece esse tempo.
No Youtube é possível encontrar canais que ensinam como iniciar esse processo.
Procurem um vídeo do Deepak Chopra, chamado “Realidade Espiritual”, um programa sobre meditação e experiências meditativas. É um conteúdo muito instrutivo e enriquecedor!
Gratidão! E lembre-se: seja luz!
_______________
Direitos autorais da imagem de capa: paylessimages / 123RF Imagens