O prazer é um ponto chave para o bem-estar e autoestima das mulheres. Então por que se considerar com um orgasmo meia boca quando existem várias estratégias simples que te ajudam a gozar gostoso?
Se você está em busca de dicas para ter orgasmos mais frequentes e cada vez melhores, está no lugar certo. Neste post, te ensinaremos tudo o que você precisa saber para revolucionar a sua vida sexual, não apenas acompanhada, mas também sozinha.
Continue a leitura e siga as dicas abaixo sempre que quiser ter uma experiência sexual incrível.
Como gozar gostoso: Guia completo
Antes de mais nada, vamos deixar algo bem claro: para conseguir orgasmos inesquecíveis você precisa conhecer o seu corpo. Portanto, se você é daquelas pessoas que tem vergonha de se olhar no espelho, de explorar as suas áreas íntimas e de se tocar para descobrir os lugares que mais te dão prazer, sinto em dizer mas dificilmente você vai conseguir gozar gostoso.
Experiências sexuais intensas e marcantes são um resultado do autoconhecimento. Dessa forma, não tenha medo ou vergonha de se conhecer e de explorar coisas novas. Você não está fazendo nada de errado. Pelo contrário, está se amando e cuidando de si mesmo.
Agora que você já entendeu a importância de se conhecer e se tocar, vamos para as dicas práticas.
Como gozar gostoso sozinha
Quem disse que você precisa de um parceiro para gozar muito e gostoso? As mulheres são muito independentes em todas as áreas da vida, e no sexo não seria diferente. Inclusive, quanto mais nos damos prazer sozinhas, mais sabemos orientar os nossos parceiros a nos dar prazer de verdade.
Confira as dicas abaixo para levar a sua masturbação a outro nível.
Saia da mesmice
Frequentemente nos vemos caindo na rotina, até mesmo quando se trata de sexualidade. Nos masturbamos e transamos sempre nas mesmas posições.
Mas se você quer gozar gostoso, abandone esse vício! Nosso corpo é cheio de zonas erógenas que podem nos levar a orgasmos maravilhosos. Então, vamos explorar todos eles.
Ao invés de deitar com a barriga para cima com as pernas abertas, por que não se deitar de costas? Adicionar alguns travesseiros sob os glúteos para que consiga tocar melhor o clitóris?
Cada posição oferece a oportunidade de sentir um estímulo único. Logo mais listaremos algumas posições que além de inovar a sua masturbação ainda vão te ajudar a gozar gostoso.
Entre para o time dos sex toys
Os brinquedos sexuais caíram na graça do povo, e isso é muito justo. Afinal, se temos a oportunidade de ampliar o nosso prazer, por que não o fazer?
Atualmente existem inúmeras opções no mercado que vão desde os vibradores mais básicos até os mais bem trabalhados, como sugadores de clitóris, que vêm com diferentes velocidades e níveis de vibração, agradando a todos os gostos.
Dê uma chance, com certeza você vai terminar a experiência muito satisfeita.
Posições que te ajudam a gozar gostoso sozinha
Não poderíamos dar todas essas dicas e não mencionar as posições ideais para um bom orgasmo sozinha, né? Então confira a lista abaixo. Nela exploramos 3 posições que com certeza vão te fazer gozar gostoso.
Chuveirinho no banheiro
Quem nunca olhou para o chuveirinho com outros olhos, que atire a primeira pedra. E agora você vai saber como explorar esse prazeroso recurso da melhor maneira possível.
Primeiramente, leve um banquinho pequeno para o banheiro. Em seguida, apoie um dos pés no banquinho e deixe o clitóris exposto. Agora é só usar o chuveirinho para disparar jatos em direção a ele.
Se quiser, varie a temperatura da água para uma experiência ainda mais completa. Acredite em mim, o poder da água vai te surpreender.
Vibrador de barriga para baixo
Deite-se de barriga para baixo na cama e coloque o vibrador no meio das pernas, focando no clitóris. Se o seu vibrador tiver múltiplas intensidades, comece com o nível mais leve e se esfregue sobre ele.
Ao passo que o tesão e o desejo forem aumentando, aumenta também a intensidade da vibração e mantenha esse ritmo até gozar gostoso.
Sentada e com a calcinha
Você não precisa estar nua para gozar gostoso. Essa posição vai deixar isso bem claro. Sente-se confortavelmente na sua cama com as costas apoiadas na parede.
Em seguida, abra as pernas e estimule a região do clitóris por cima da calcinha. Não vai demorar muito até você estar subindo pelas paredes de desejo. O próximo passo é passar os dedos por dentro da calcinha, com muita suavidade.
Toque na vulva, clitóris e intercale os movimentos até chegar lá.
Manual guiado para gozar gostoso sozinha
Agora, se você gosta de praticidade, sem problemas. Abaixo, apresentamos um manual com todos os passos guiados para você gozar gostoso sozinha.
- Antes de tudo, encontre um lugar seguro em que você se sinta confortável.
- Em seguida, deite-se de barriga para cima, apoie suas costas sob almofadas e afaste um pouco as pernas. Os seus quadris devem estar inclinados para frente.
- Nesse ponto, escolhe um lubrificante para te ajudar. Dê preferência àqueles a base de silicone.
- Com tudo isso feito, passe o lubrificante suavemente na vulva, estimulando a região.
- Acaricie o seu corpo. Comece de baixo para cima, direcionando as suas mãos para a vagina. Vá com calma, para que o fluxo sanguíneo aumente.
- Chegue até os lábios externos da vulva, massageie e em seguida se direcione para os lábios internos. Faça movimentos de baixo para cima, estimulando a área que estará bem lubrificada.
- Então parte para o clitóris, uma das áreas de maior prazer no corpo. Segure-o entre o polegar e o indicador, realizando movimentos lentos e ascendentes, até chegar no máximo de prazer. Se o seu clitóris for mais escondido, sem problemas. Explore os melhores estímulos para você.
A combinação de todos esses passos, unidos a um estado mental e emocional de tranquilidade e confiança, eventualmente vão te levar a gozar gostoso. Não tenha pressa, apenas curta o momento, se entregando ao prazer.
Tem mais dica no vídeo abaixo:
Como gozar gostoso com outra pessoa
É só depois de aprendermos a nos dar prazer sozinhas que conseguimos gozar gostoso com experiências a dois, três, ou mais pessoas.
Portanto, agora que você já recebeu várias dicas para usar sempre que for se masturbar, chegou o momento de descobrir como ter orgasmos melhores quando estiver acompanhada.
Veja as dicas abaixo e anote para usar na sua próxima transa.
Se comunique com o seu parceiro
Às vezes pode acontecer de o seu parceiro não te tocar da maneira que você mais gosta. Isso é mais comum em primeiras experiências sexuais e é algo super normal. Afinal cada pessoa tem as suas preferências e ele não tem uma bola de cristal para ler a sua mente, certo?
Porém, isso não significa que você precisa aceitar uma transa mais ou menos. De fato, o poder de mudar essa situação está em suas mãos.
Fale para o seu parceiro sobre os lugares que mais te dão tesão, direcione sua mão para esses pontos e sugira posições e movimentos. Não há motivos para vergonha.
Coloque as suas mãos para jogo
Outro ponto super importante para gozar gostoso. Se você não estiver sentindo tanto prazer na penetração, peça para o seu parceiro estimular o seu clitóris simultaneamente à penetração. Ou faça você mesma. Se sentir que será melhor.
Sexo não tem uma receita de bolo. É tudo sobre estímulos e adaptações em tempo real.
Escolha as posições certas
Uma das mais coisas mais incríveis sobre o sexo é a variedade de posições que podemos escolher. Então, use a sabedoria.
Lembre-se de que o sexo é não só uma atividade para o prazer, como também uma atividade física. Portanto, as posições precisam estar alinhadas com o seu condicionamento físico.
Se você não tem um perfil muito ativo fisicamente e escolher sempre posições que exigem muito esforço muscular, dificilmente vai conseguir gozar gosto como merece.
Então, escolha opções mais suaves. Assim, seu corpo terá mais energia e não se cansará tão facilmente, o que pode melhorar a experiência do orgasmo.
Assista a esse vídeo antes de continuar a leitura:
Coloque o seu prazer em primeiro lugar
Mulher é um ser muito empático. Tão empático que por vezes elas podem colocar o prazer dos seus parceiros em primeiro lugar. Adivinhei a sua postura? Então eu tenho um comando para você seguir: seja egoísta.
Para os homens gozar gostoso é muito mais fácil. Para nós, às vezes é mais complicado porque nossa mente está cheia de preocupações e ansiedades. Mas não precisa ser assim.
Na hora H, pense apenas no prazer. No seu prazer. O homem vai chegar lá, acredite.
Deixe de ser controladora
O perfeccionismo e a necessidade de controle podem sim te impedir de gozar gostoso. Entenda: sexo não é sobre ser perfeito, é sobre se entregar completamente à experiência. É sobre sentir prazer.
Então deixe qualquer outra obrigação de lado quando estiver na cama com alguém. Você merece sentir prazer e ter um orgasmo inesquecível.
O trabalho, a louça na pia, a demanda do trabalho. Tudo isso ainda continuará lá. Então deixe para lidar com essas coisas depois de gozar muito.
Transe mais
A conta é fácil: quanto mais você transar, mais compreenderá seu corpo, descobrirá suas preferências e saberá guiar os seus parceiros.
Em outras palavras: mais sexo é igual a mais orgasmos gostosos. Portanto, coloque mais sexo na sua vida.
Posições para gozar gostoso com outra pessoa
Se você chegou até aqui, isso significa que está determinada a ter mais orgasmos intensos. Isso é ótimo. Abaixo, te deixamos alguns presentes em forma de posições sexuais para você relaxar e gozar gostoso quando estiver acompanhada.
Lótus
Essa posição não só te ajuda a chegar lá como também aprofunda a sua conexão com o parceiro. Para fazer a posição lótus, primeiramente o homem devem se sentar em uma postura semelhante à de meditação, ao mesmo tempo em que a mulher se acomoda em seu colo, em uma espécie de abraço.
A partir daí a penetração pode começar. O homem segura a parceira pelo bumbum, e eles podem olhar um no olho do outro e se beijar enquanto compartilham o prazer. Ficou com vontade, né? Não julgo, pois essa é uma das posições mais íntimas e prazerosas dessa lista.
Cavalgada invertida
Uma variação da clássica cavalgada. Aqui, ao invés de encarar o parceiro de frente, a mulher se coloca de costas para ele.
O ponto chave dessa posição é que ela direciona a curvatura natural do pênis ao ponto G. Além disso, a mulher também tem mais liberdade de movimento com as suas mãos, e pode estimular o clitóris, aumentando ainda mais o prazer.
Aumento de controle da mulher + visão paradisíaca para o homem = orgasmos internsos e muito gostosos.
O cadeado
Se além de gozar gostoso você também quer inovar e testar novos lugares para o sexo, o cadeado é para você. Essa posição excitante pode ser feita na mesa da cozinha. Mas antes de tudo se certifique que não tem ninguém em casa. Afinal, você não vai querer quebrar o clima, né?
Depois de ter conferido a casa, sente-se na beirada da mesa e envolva o parceiro com as pernas. A penetração acontecerá de maneira muito mais profunda, e você terá o controle sobre os movimentos, direcionando a transa para o caminho que te traz mais prazer.
Dicas para o dia a dia que te ajudarão a gozar gostoso
O orgasmo não deve ser considerado apenas na masturbação ou na prática sexual. Na realidade, se você quiser ter experiências mais intensas e prazerosas, é importante incluir algumas práticas em sua rotina, para chegar na hora H muito mais preparada para o prazer.
Abaixo, deixamos algumas dicas simples e práticas que você pode adicionar na rotina para gozar gostoso.
Explore o seu corpo
Nem tudo se resume a vagina e pênis. A pele é o nosso maior órgão sexual. Então por que não a explorar? Seja sozinha ou acompanhada, invista em carícias, beijos, abraços e massagens em si mesma. Dessa forma, você vai estimular o seu corpo e se preparar para um orgasmo muito mais completo.
Trabalhe a respiração
Está quase lá? Então amplie a sua respiração. Faça inspirações e expirações mais profundas. Parece algo aleatório, mas vai te ajudar a ter uma melhor circulação sanguínea, consequentemente te levando a orgasmos mais intensos e duradouros.
Acaricie os seus seios
Os seios não servem apenas para dar volume nas roupas e encantar os homens. Aqui vai uma dica de ouro: massagear os seios diariamente estimula a liberação de ocitocina, o hormônio ligado ao prazer. Cinco minutos por dia já é o suficiente.
Invista em bolinhas tailandesas
Já ouviu falar em pompoarismo, né? A fama dessa técnica não é aleatória. Ela realmente pode mudar a experiência sexual das mulheres.
Então já sabe, invista nessas bolinhas. As tailandesas são uma ótima opção. Para explorar o seu poder, coloque-as no canal vaginal e caminhe por alguns minutos, de preferência com salto alto.
Dessa forma, os seus músculos vaginais ficarão mais fortes, ao mesmo tempo em que você sente prazer, já que os saltos direcionarão as bolinhas ao ponto G.
Nada de pressa
Prazer não é sobre pressa, é sobre viver o momento. Você sabia que o nosso corpo leva cerca de 15 a 20 minutos para responder aos estímulos? Além disso, cada pessoa tem seu próprio ritmo.
Portanto, não fique preocupado com o tempo. Isso vai atrasar ainda mais o processo. Concentre-se em aproveitar cada sensação, com toda a tranquilidade.
Será que eu tive um orgasmo?
Você está lá no bem bom, a estimulação está acontecendo, o prazer chegou, mas você não tem certeza se teve um orgasmo de fato.
Isso já aconteceu com você? Se sim, a primeira coisa a entender é que o orgasmo consiste em uma série de contrações do assoalho pélvico. A média de contrações varia entre 3 a 15, e durante elas você vai sentir um prazer muito intenso.
Contudo, mantenha em mente que um orgasmo não necessariamente será acompanhando de muitos gritos e gemidos de prazer. Muitas vezes, você terá reações mais sutis e suaves.
Além disso, a resposta aos estímulos sexuais e a experiência do orgasmo podem diferir de uma ocasião para outra, mesmo ao fazer sexo com a mesma pessoa. Em síntese, o orgasmo é uma experiência pessoal e individual, e não há uma maneira “certa” de vivenciá-lo.
Os orgasmos param na velhice?
De forma alguma. O nosso bom e velho companheiro clitóris conserva a sua sensibilidade com o passar dos anos.
Todavia, a menopausa acarreta em algumas mudanças hormonais que podem levar à diminuição da lubrificação vaginal. Mas sem pânico, é muito fácil resolver. Lubrificantes e pomadas tópicas são de grande ajuda. Consulte o seu médico se sentir que a sua lubrificação diminuiu.
Então, agora que você já sabe que não há limite de idade para o orgasmo, bota colocar esse corpinho para jogo e gozar gostoso.
Quais são os benefícios do orgasmo feminino?
O orgasmo é um dos melhores amigos das mulheres. Não só pelo prazer, como também pela saúde. Veja abaixo alguns dos seus principais benefícios:
- Redução do estresse e ansiedade: O orgasmo libera endorfinas e oxitocina, que são hormônios associados ao prazer e ao bem-estar. Isso pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de relaxamento.
- Alívio da dor: Durante o orgasmo, o corpo libera endorfinas que podem funcionar como analgésicos naturais. Isso pode aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais e outras formas de dor.
- Melhora do sono: O relaxamento induzido pelo orgasmo pode facilitar o sono, ajudando as pessoas a adormecerem mais facilmente e a terem uma noite de sono mais repousante.
- Fortalecimento da saúde cardiovascular: O sexo e o orgasmo podem aumentar a frequência cardíaca e melhorar o fluxo sanguíneo, o que é benéfico para a saúde cardiovascular.
- Fortalecimento do assoalho pélvico: Os orgasmos envolvem contrações dos músculos do assoalho pélvico, o que pode ajudar a fortalecer essa área. Um assoalho pélvico forte é importante para a saúde sexual e pode prevenir problemas como incontinência urinária.
- Melhora da saúde mental: Alcançar o orgasmo pode aumentar a autoestima e a autoconfiança. Além disso, a intimidade sexual e emocional pode melhorar os relacionamentos e a saúde mental em geral.
- Regulação hormonal: O orgasmo pode ajudar a regular os hormônios e o ciclo menstrual. Isso pode aliviar sintomas pré-menstruais e melhorar a regulação hormonal em geral.
- Melhora da função imunológica: Alguns estudos sugerem que a atividade sexual frequente e o orgasmo podem fortalecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a infecções.
- Promoção da saúde sexual: O orgasmo pode ajudar a manter a saúde sexual das mulheres, incluindo a lubrificação vaginal, o tônus muscular e a circulação sanguínea na área genital.
Veja o que um médico tem a dizer sobre a masturbação feminina:
Quero gozar gostoso, mas não consigo chegar lá. E agora?
Antes de mais nada é preciso entender que há uma diferença entre gozar e ter um orgasmo.
Gozar é ter uma ejaculação ou squirt. Isso pode acontecer quando a mulher tem uma quantidade excessiva de lubrificação e também quando há a liberação de fluidos pela sua glândula.
Por sua vez, o orgasmo é a sensação máxima de prazer que a mulher pode atingir durante a relação sexual.
Se você sente as contrações do assoalho pélvico que explicamos acima e chega no pico de prazer durante a masturbação ou relação sexual, então você tem orgasmos. Ou seja, você chega lá.
Você nem sempre irá gozar, e tudo bem. O importante é que a experiência te traga prazer.
Saiba mais sobre a diferença aqui:
Agora, se você tem dificuldade em ter orgasmos, alguns pontos precisam ser levados em consideração.
Na grande maioria dos casos, o corpo da mulher é apto para experimentar orgasmos. Contudo, fatores como ansiedade, estresse, traumas pesados e problemas no relacionamento podem dificultar que elas experimentem o orgasmo em sua totalidade.
Para resolver essas questões, normalmente é recomendada a psicoterapia. Através dela, as mulheres compreendem questões psicológicas subjacentes que atrapalham suas experiências sexuais.
Além disso, a fisioterapia pélvica, que trabalha o fortalecimento dos músculos do exercício pélvico e pode ajudar a melhorar a conexão da mulher com o corpo, também é recomendada em alguns casos.
O tratamento varia de caso para caso. Nesse sentido, busque ajuda profissional sempre que perceber mudanças em relação ao seu desempenho sexual. Afinal, você merece ter orgasmos e gozar gostoso.
E por aqui encerramos o nosso manual. Agora que você já sabe tudo sobre ter experiências intensas e gostosas na cama, é hora de partir para a prática!
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Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.