Embora os cérebros de pessoas transgênero e cisgênero possuam algumas diferenças, não existe um teste específico para definir o gênero de alguém. No entanto, com ajuda de especialistas e uma dose de reflexão, você pode definir a identidade que mais ressoa com você.
Se estiver questionando seriamente sua identidade de gênero, abrace seus sentimentos e inseguranças e busque conversar com alguém especializado em identidades de gênero, para contar com alguém que possa te apoiar durante o processo. O importante é a sua felicidade e bem-estar!
Como identificar isso? É o que você irá descobrir a seguir.
Saiba se você é transgênero: fazendo as perguntas certas
Alguns questionamentos são cruciais para dar início às suas descobertas.
Reconheça a sua curiosidade
Embora não se sentir conformado com o próprio gênero não seja indicativo de que você seja transgênero, é uma grande possibilidade. Caso o desconforto persista em relação ao seu gênero de nascença, ou à atração pela própria imagem em outro gênero, pode ser que de fato você se enquadre no perfil.
Porém, considere também o fato de seu gênero ser não binário, quando você não se sente exclusivamente uma mulher ou um homem. Vale lembrar que ser transgênero é diferente de ser transexual. Este é um termo um pouco mais antigo para descrever pessoas que realizaram procedimentos cirúrgicos para modificar permanentemente o sexo físico. Alguns transgêneros fazem cirurgia e usam hormônios, mas não são todos.
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Relembre os desejos de sua infância
Muitas pessoas transgênero demonstravam indícios fortes de insatisfação com seu gênero quando eram crianças. Os desejos persistentes duravam mais de um semestre, e costumavam ser entendidos como disforia de gênero. Veja quais são eles:
- Pensar que você crescerá e passará a ter outro gênero;
- Insistir que você não é do mesmo gênero afirmado pelos seus pais;
- Definir para si um papel de outro gênero em brincadeiras do cotidiano ou da imaginação;
- Preferência por amigos do gênero oposto;
- Rejeição a brinquedos comumente associados ao seu gênero de nascença;
- Vestir-se de roupas associadas ao gênero oposto;
- Insatisfação com sua anatomia ou genitália.
Pare e pense se você se sente deslocado quando te pedem para fazer algo estereotípico do seu gênero de nascença. Observe também como é o seu comportamento estando rodeado de pessoas de seu gênero de nascença.
![Como identificar se você é transgênero](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2024/02/Como-identificar-se-voce-e-transgenero-imagem-1.jpg.webp)
Se você costuma se sentir diferente ou como se estivesse fingindo ser um deles, é possível que isso se trate de uma disforia. Analise tudo!
Observe como você se sente em relação ao seu nome de nascença e os pronomes usados para descrevê-lo.
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Caso você não se sinta identificado de alguma forma, pode ser a hora perfeita de mudar os pronomes. De repente você pode se sentir mal sendo tratado por “senhor” ou “senhora”, e quando alguém te chama sem querer pelo pronome do gênero oposto, a sensação é mais confortável e gratificante. Se você se enquadra neste segundo ponto, provavelmente é porque é transgênero.
Identifique a disforia corporal
Uma experiência bem recorrente entre pessoas transgênero é sentir que o seu corpo é errado de alguma forma. Muitos acreditam estar “aprisionados” dentro de seus corpos. Caso você sinta uma vontade constante de mudar suas características sexuais, é provável que se trate de disforia.
Se a sua experiência durante a puberdade veio como um trauma ou choque, pode ser que você tenha passado pela situação citada anteriormente. É importante tentar lembrar se por alguma razão você já tenha se chateado com o surgimento de características sexuais secundárias (ombros largos, pelos faciais, desenvolvimento dos seios, voz mais grave ou surgimento da menstrução). Evitar espelhos, fotos ou esconder partes do corpo são outros sinais de alguém que possui algum tipo de disforia.
Tente se lembrar se estava chateado pelo surgimento de características sexuais secundárias (voz mais grave, desenvolvimento dos seios, ombros mais largos, pelos faciais, o surgimento da menstruação). Se você evita espelhos e fotos ou esconde seu corpo com muitas roupas, pode ser sinal de que você tem algum tipo de disforia.
Procurando ajuda
Converse com pessoas com gênero variante ou com questionamentos pertinentes
Entre em contato com pessoas que estejam questionando o próprio gênero ou que tenham feito a transição. Procure grupos de pessoas LGBTQIAs, eventos ou centros comunitários.
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Encontre um bom terapeuta de gênero
Há inúmeros assistentes sociais, conselheiros e psicólogos especializados em identidade de gênero. Se na sua cidade houver alguma clínica de saúde para transgêneros, entre em contato para saber se existem terapeutas disponíveis.
Você também pode ligar para a universidade pública da sua região para averiguar se há uma clínica psicológica com atendimento gratuito. Pesquise informações mais detalhadas na internet ou em associações locais para localizar o profissional de seu interesse.
![Como identificar se você é transgênero](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2024/02/Como-identificar-se-voce-e-transgenero-imagem-2.jpg.webp)
Acesse fóruns na internet
Uma excelente maneira de entrar em contato com pessoas de gêneros diversos ou esclarecer dúvidas a respeito da temática é pesquisando na internet. Entre em algum fórum anônimo ou acesse um grupo nas mídias sociais, como Facebook ou Instagram. Tente ocultar seus dados pessoais sensíveis ao interagir com demais pessoas na web.
Descobrindo o que você quer
Se permita a identificação como uma pessoa trans binária. De preferência, separe um final de semana para pensar em si mesmo como pertencente ao gênero desejado.
Experimente usar outros pronomes
Note como se você se sente ao se referir com pronomes que se diferenciem daqueles definidos para o seu gênero de nascença. Se você pensa em si mesmo como uma mulher trans, chame-se de ela e peça a algum amigo que faça o mesmo. Seu desejo deve ser respeitado!
Vista-se para se expressar
Também é viável fazer testes com roupas até encontrar um meio de se vestir que combine com quem você é de fato. Exemplo: se você é homem, mas sempre quis usar cropped, saia e vestidos, siga em frente com sua ideia.
Já se você se sente genderqueer, experimente apostar em um visual andrógino ou mescle roupas de gêneros diferentes. O que importa é se sentir bem com suas escolhas e com a imagem que vê diante do espelho!
Abrace a diversidade de gêneros
Há diversas maneiras de expressar um gênero além de homem e mulher. Você pode ser bigênero, agênero, variante ou outro. Se desprenda da ideia de se rotular dentro de uma caixa em que você se sente reprimido (a).
Considere outras formas de afirmar o seu gênero
Sempre questione-se sobre o que te faria se sentir mais autêntico (a) caso se sinta confuso (a) em algum momento. Repense outras maneiras de afirmar seu gênero e lembre-se que existem várias formas de reafirmá-lo.
Leve em conta uma mudança de nome
Caso você se sinta mais seguro(a) sendo chamado (a) por um pronome diferente, seja ele ou ela, expresse seu desejo para as pessoas mais próximas. Analise se você gostaria de ser mais masculino ou feminino.
![Como identificar se você é transgênero](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2024/02/Como-identificar-se-voce-e-transgenero-imagem-3.jpg.webp)
Ao depender da resposta, poderá cortar ou não o cabelo, realizar uma cirurgia, tomar hormônios, ou até não mudar absolutamente nada, e viver feliz do jeito que achar conveniente. O respeito deve estar em primeiro lugar!
Dúvidas frequentes
O que é transsexualidade?
A transsexualidade refere-se à condição em que a identidade de gênero de uma pessoa difere do sexo atribuído ao nascimento.
Qual a diferença entre transsexualidade e travestilidade?
A transsexualidade está relacionada à identidade de gênero, enquanto a travestilidade refere-se a pessoas que se vestem e se apresentam conforme o gênero diferente do atribuído ao nascimento, mas podem não identificar uma mudança de gênero.
Como se descobre ser transsexual?
Descobrir ser transsexual geralmente envolve um processo de autodescoberta e aceitação da identidade de gênero verdadeira, muitas vezes acompanhado de reflexão, questionamento e busca por apoio.
Qual a diferença entre orientação sexual e identidade de gênero?
Orientação sexual refere-se ao desejo romântico ou sexual por pessoas do mesmo ou de diferentes gêneros, enquanto identidade de gênero é como alguém se identifica quanto ao próprio gênero.
A transsexualidade é uma escolha?
Não, a transsexualidade não é uma escolha. Ela é uma parte intrínseca da identidade de gênero de uma pessoa.
Como oferecer apoio a uma pessoa transsexual?
Oferecer apoio inclui respeitar a identidade de gênero da pessoa, usando os pronomes corretos e mostrando empatia. Educar-se sobre questões trans e estar aberto ao diálogo são formas importantes de apoio.
Quais são os direitos das pessoas transsexuais?
Os direitos das pessoas trans incluem o direito à identidade de gênero reconhecida, proteção contra discriminação e acesso a tratamentos de transição.
Qual a importância do uso de pronomes corretos?
O uso de pronomes corretos é fundamental para respeitar a identidade de gênero de uma pessoa trans e promover um ambiente inclusivo.
É possível fazer a transição de gênero?
Sim, muitas pessoas transsexuais optam por passar por um processo de transição, que pode incluir tratamentos hormonais, cirurgias e mudanças na apresentação social.
Quais são as opções de tratamento para transição de gênero?
As opções incluem terapia hormonal, cirurgias de redesignação sexual e procedimentos não cirúrgicos, dependendo das escolhas individuais e das condições de saúde.
É possível ser trans e não passar por uma transição completa?
Sim, a escolha de passar ou não por uma transição completa é pessoal, e algumas pessoas trans optam por não realizar certos procedimentos ou tratamentos.
Quais são os desafios enfrentados por pessoas transsexuais?
Pessoas trans enfrentam desafios como discriminação, estigmatização, dificuldades de acesso a cuidados de saúde adequados e resistência social.
O que é terapia de afirmação de gênero?
A terapia de afirmação de gênero é um tipo de apoio psicológico que auxilia pessoas trans a explorar e afirmar sua identidade de gênero.
Como lidar com a discriminação e preconceito?
Lidar com a discriminação envolve construir uma rede de apoio, buscar recursos de defesa, conhecer os direitos legais e praticar o autocuidado para preservar a saúde mental.
Como lidar com a rejeição familiar?
Lidar com a rejeição familiar pode ser desafiador; buscar apoio de amigos, comunidades LGBTQ+ e profissionais de saúde mental pode ser fundamental.
Esperamos que este artigo tenha te ajudado a identificar se você é transexual e esclarecido outras possíveis dúvidas. Procure um terapeuta para te auxiliar na sua decisão de fazer a transição, por exemplo, e procure se cercar de pessoas que respeitem sua escolha e te apoiem!
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