Gisele Bündchen, aos 43 anos, compartilhou sua visão sobre o envelhecimento durante um evento em Nova York, na última sexta-feira (15).
A modelo brasileira, que recentemente demonstrou uma forma física espetacular, surpreendeu ao afirmar que se sente significativamente melhor agora do que aos 23 anos.
Em uma entrevista à revista People, ela elogiou a década dos 40 como “incrível” e enfatizou como sua mentalidade evoluiu ao longo do tempo.
Em seu dia a dia, Gisele compartilhou seu empenho na prática da meditação e no exercício físico. Ela realçou a importância de cuidar de seu corpo, declarando que o considera seu santuário e almeja aproveitá-lo ao máximo.
O compromisso com a atividade física e a meditação a leva a acordar às 5 da manhã consistentemente. Destacou que, quando não segue essa rotina, percebe uma notável diferença em sua energia e bem-estar.
Além disso, Gisele realçou suas escolhas conscientes relacionadas à sua saúde. Revelou que não consome álcool há mais de dois anos e salientou como essa decisão a deixou mais lúcida e equilibrada.
Demonstrou contentamento com suas opções alimentares e estilo de vida ao longo dos anos, destacando que evitou intoxicar-se por duas décadas. Acredita que, se não tivesse cuidado de si mesma, poderia enfrentar problemas de saúde ao chegar aos 50 ou 60 anos.
Gisele concluiu sua fala abordando sua vida pessoal, compartilhando que está solteira desde o fim de seu casamento com Tom Brady, com quem tem dois filhos.
![Gisele Bündchen revela que aos 43 anos se sente "muito melhor" do que aos 23](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2023/09/Snapinsta.app_331962741_520565293544737_8732520429574260894_n_1080.jpg.webp)