Considerado o órgão principal do corpo humano, o cérebro necessita de cuidados, especialmente para prevenir doenças que possam afetá-lo.
Algumas condições cerebrais estão ligadas a escolhas de estilo de vida, como a alimentação. Conforme um neurocientista, existem duas bebidas que podem aumentar o risco de demência.
Especialista em prevenção da doença de Alzheimer, o neurocientista Robert WB Love fez um alerta sobre o consumo de bebidas amplamente conhecidas e consumidas em um vídeo publicado no Instagram. O post do especialista já acumula mais de 236 mil curtidas.
Evite essas duas bebidas, porque podem aumentar o risco de desenvolver a doença de Alzheimer afirmou Love no vídeo.
1. Refrigerante diet
A primeira bebida mencionada pelo especialista é o refrigerante diet. Love destaca que, apesar de ser comum substituir as opções regulares, adoçadas com açúcar, pelas versões dietéticas, essa escolha não é tão benéfica.
As pessoas pensam que é uma substituição saudável, mas é muito, muito ruim.
Segundo o especialista, a maioria dos refrigerantes dietéticos é adoçada com uma substância sintética, o aspartame.
Não é bom para as bactérias intestinais e está associado a muitos efeitos colaterais negativos, incluindo o câncer em animais destacou o neurocientista.
Para sustentar a argumentação, Robert WB Love referiu-se a estudos sobre o consumo de aspartame presente em refrigerantes diet. Pesquisas confirmaram que o adoçante sintético aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
É muito prejudicial [para o cérebro] argumentou.
Qualquer fator que aumente o risco de diabetes eleva o risco de doença de Alzheimer. E refrigerante diet definitivamente pode fazer isso refletiu o neurocientista.
- Bem-Estar e Saúde: O que é uma criança intersexo? Conheça a condição do bebê da personagem Teca em “Renascer”
2. Álcool
Sobre o álcool, Robert WB Love declarou que a substância pode ser prejudicial às bactérias intestinais.
O neurocientista destacou que o que afeta o intestino, consequentemente, influencia o cérebro. O especialista lembrou ainda que as bebidas alcoólicas também prejudicam o fígado.
Essas substâncias reduzem a atividade do córtex pré-frontal, que, segundo a análise do neurocientista, desempenha um papel semelhante ao automonitoramento.
Quando você diz: ‘O álcool solta a minha língua’. Na verdade, ocorre o desligamento de parte do seu cérebro que se censura. Não é bom acontecer isso se quiser reduzir o risco de doença de Alzheimer.