Nas margens do rio da vida, sentei e chorei.
Chorar não é sinônimo de fraqueza, eu diria até que, chorar é a maior prova de que você é forte, porque somente pessoas emocionalmente fortes tem coragem de admitir quando estão tristes.
O choro é uma confissão, de que uma vez ou outra atingimos nosso limite, por vezes ficamos inertes.
Quando nos sentimos tristes, usamos as lágrimas para nos expressar, e durante esse processo o corpo libera substâncias que agem como um calmante natural, amenizando a dor que estamos sentindo, através da liberação de hormônios chamados de opiláceos e oxitocina.
Eles funcionam como anestesias naturais, que nos fornecem tranquilidade e, de certo modo, um pouco de relaxamento.
Então chore sempre que sentir vontade de chorar. É necessário sentir a dor, e entendê-la para consequentemente supera-la.
Existem muitos conceitos equivocados, sobre homens que choram, sobre pessoas que choram com facilidade, portanto é necessário nos informarmos, antes de apontar o dedo e julgar.
Você não é uma máquina para estar feliz sempre, e quando a dor apertar seja gentil consigo mesmo, entenda e aceite suas fragilidades, não há motivos para se castigar, afinal somos todos seres humanos, longe de atingir a perfeição.
” É preciso ter chorado para imortalizar o riso no livro, na estrofe, na sentença, na palavra.”