Desde a medicina e a psicologia, a paralisia do sono é um tipo de distúrbio que pode acometer de 8% a 20% das pessoas saudáveis.
Os relatos que chegam aos especialistas sempre apontam características em comum, como sentir que está sendo observado, sensação de medo e estar impedido de gritar, entre outros.
Entre as pessoas, as que mais têm probabilidade de desenvolver esse tipo de distúrbio são aquelas que já sofrem com algum transtorno de ansiedade ou passaram por algum episódio de estresse pós-traumático.
Segundo o neurologista Maurício Hoshino, a paralisia do sono ocorre quando existe um descompasso entre o mecanismo cerebral e o mecanismo de ativação dos músculos. Geralmente acontece no início do sono ou logo nos primeiros minutos ao acordar, onde a pessoa já está em estado de alerta, mas seus músculos ainda não respondem totalmente.
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“O paciente perde a capacidade de se movimentar, de articular sons e até pode ter a sensação de sufoco por má ventilação da caixa torácica. Eventualmente, podem estar presentes alucinações e sensação etérea, que a ‘alma está saindo do corpo'”, explica o neurologista Maurício Hoshino em entrevista ao portal do médico Drauzio Varella.
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O médico também explica que a paralisia do sono não está ligada somente ao distúrbio do sono, mas também à narcolepsia, que é bem mais frequente, já que há sonolência excessiva durante o dia.
“Comecei a passar por isso ainda na infância. Eu sentia alguém me observando e depois se sentando ao meu lado, em meu colchão. Não conseguia me mexer, ficava totalmente imóvel e sempre pensava que ia morrer”, comenta o músico e técnico em eletrônica Jairo Estevam, de 60 anos.
Relatos como o de Jairo são bastante frequentes nas redes sociais e todos afirmam ter vivido experiências sobrenaturais, chegando até ter medo de voltar a dormir. Mas existe uma explicação, desde o ponto de vista do espiritismo, para a paralisia do sono?
Sono e paralisia do sono para o espiritismo
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De acordo com o site Luz dos Anjos, sim: é provável que a pessoa possa estar desenvolvendo algum tipo de “dom especial ligado à espiritualidade”.
Dentro do espiritismo, o fenômeno tem vários significados, entre eles o que a pessoa teria algum tipo de mediunidade, ou seja, essa pessoa estaria passando por algum tipo de despertar espiritual. Mas dentro da doutrina espírita, a paralisia também pode significar que existe alguém que quer lhe prejudicar.
É necessário tentar resgatar o máximo de detalhes enquanto você está nessa fase. Você ouve vozes? Elas dizem algo? Tudo isso poderia significar seu lado mediúnico tentando aflorar, mas ainda, segundo o site Luz dos Anjos, a paralisia do sono não é elemento taxativo para saber se você realmente estaria desenvolvendo a mediunidade, já que ela pode acontecer por vários fatores.
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Mesmo sendo raro, também é possível que alguma pessoa que lhe quer mal tenha feito algum tipo de trabalho espiritual contra você. É necessário que você tenha atenção não só quando a paralisia acontece, mas também àqueles com quem você convive, já que esse tipo de trabalho costuma vir de pessoas próximas e conhecidas.
De acordo com o site We Mystic, existem inúmeros espíritos desencarnados perto de nós. Allan Kardec teria entendido essa situação afirmando que existe uma proximidade entre mundo espiritual e físico e a paralisia poderia ser explicada como um tipo de interação involuntária com algum ser desencarnado.
Caso você tenha pesadelos ou visões de figuras assustadoras, isso poderia significar que as interações que você estaria fazendo são com desencarnados infelizes, que aproveitam o momento para tentar causar algum mal.
Proteção espiritual
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Desde o espiritismo, é possível reduzir os impactos do estresse causado pela paralisia do sono. Uma das maneiras é através da prece, que segundo Allan Kardec serviria como uma forma para se livrar ou até mesmo eliminar a atuação de espíritos mal-intencionados, bem como fortalecer o espírito de cada pessoa que sofre com esse distúrbio.
“De um jeito ou de outro, somente teremos uma terapia efetiva de controle da paralisia do sono quando todas as causas (tanto físicas como espirituais) forem plenamente conhecidas”.