O ego é uma parte importante de nossa personalidade. Ele nos ajuda a interpretar a realidade e norteia o nosso relacionamento com o mundo ao nosso redor.
No entanto, precisamos sempre mantê-lo controlado. Se permitirmos que o nosso ego se eleve, nos tornamos pessoas desagradáveis e acabamos nos tornando solitários e infelizes.
Você já conheceu uma pessoa que pensa que o mundo gira ao seu redor e não demonstra o mínimo de preocupação e consideração para com os outros? Ela provavelmente possui um ego elevado.
Essas pessoas vivem em uma ilusão. Elas são tão obcecadas por si mesmas que acreditam que o mundo todo deve enaltecê-las e nunca saem de seu caminho para fazer algo que não as beneficie.
Pessoas de ego inflado acreditam que são superiores a todos ao seu redor e que fazem um favor estando ao seu lado.
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Características principais das pessoas com ego elevado
- Elas tornam qualquer assunto sobre si mesmas. Sempre querem impressionar e mostrar que a sua realidade é mais interessante do que a daqueles ao seu redor;
- São egoístas e não investem tempo e dedicação em nenhum de seus relacionamentos; Não fazem questão de desenvolver reciprocidade;
- Não têm empatia e consideração por aqueles ao seu redor;
- As pessoas com ego inflado acreditam que estão acima das regras;
- São imprudentes e só ligam para a própria opinião;
- Essas pessoas são extremamente controladoras;
- Vivem na defensiva. Sempre encontram uma justificativa para os seus comportamentos e só consideram uma mudança quando são prejudicadas.
Como lidar com uma pessoa de ego elevado
Conviver com uma pessoa de ego elevado é desafiador. É necessário muita sabedoria e maturidade para ser o adulto da relação e não permitir que os seus comportamentos infantis contaminem a sua energia.
A seguir, te daremos alguns conselhos fundamentais para lidar com as pessoas de ego inflado.
- Estabeleça limites: Isso é o mais importante. Não permita que essa pessoa invada o seu espaço pessoal e nem que permaneça muito tempo em seus pensamentos. Se for preciso, confronte-a e diga que você não tem tempo e nem obrigação de aturar os seus comportamentos tóxicos;
- Encontre maneiras de lidar com essas pessoas: Nem sempre é possível cortar as pessoas egocêntricas de sua vida. As vezes elas são familiares ou colegas de trabalho. Nesses casos, encontre ferramentas para lidar com elas: pode ser limitando o contato ou se esforçando para não levar suas palavras e atitudes para o lado pessoal;
- Ajuste as suas expectativas: Ao invés de esperar que as pessoas com ego elevado mudem, redefina as suas expectativas e não espere delas uma maturidade ou companheirismo que não serão capazes de oferecer;
- Diga a eles como você se sente: Se essa pessoa for importante em sua vida e você quiser oferece-la uma chance de mudar, se abra sobre os seus sentimentos. Pode ser que ela nem saiba a maneira como faz você se sentir. No entanto, não nutra expectativas. Releia o tópico acima;
- Saiba quando cortar essas pessoas de sua vida. Se apesar dos seus esforços as coisas continuam indo mal, corte essa pessoa de sua vida. Pode ser difícil nos primeiros momentos, mas nós somos melhoramos quando cortamos pela raiz todo o mal que nos cerca. Não tenha medo e nem vergonha de fazer o que é melhor para você.
Hábitos para manter o ego controlado
Nenhum de nós é perfeito. Por mais que nos dediquemos a ser a nossa melhor versão todos os dias, algumas vezes ainda vamos falhar e ter comportamentos egoístas.
Isso faz parte de nossa natureza humana. O problema começa quando o egoísmo domina todas as nossas atitudes e nos impede de viver uma vida feliz e de harmonia com as pessoas ao nosso redor.
Se você quer deixar o seu ego sob controle, de modo que não afete o seu dia a dia, existe alguns comportamentos que adotar. Listamos eles abaixo.
Leia com muita atenção e sempre que perceber que a voz do ego está falando mais alto em suas atitudes, faça uma autorreflexão e se dedique para intensificar esses comportamentos.
1. Se esforçar para ser a sua melhor versão
Nós estamos nesse mundo para evoluir e nos tornarmos pessoas melhores, e enquanto há vida, há oportunidade.
Portanto, todos os dias ao acordar faça o compromisso consigo mesmo de manter o seu ego controlado e ser a sua melhor versão para todas as pessoas ao seu redor.
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Mesmo que erre ao longo do dia, mantenha a mesma mentalidade e entenda que o trabalho para a evolução é contínuo. Permaneça firme na missão de ser uma boa pessoa.
2. Compreender que você não é melhor do que ninguém
Ter mais de uma formação, viajar para fora do país, comprar o carro do ano. Tudo isso é ótimo, mas nenhuma dessas coisas te torna melhor do que as pessoas ao seu redor.
Cada um de nós tem as suas próprias forças e dons. Uma pessoa mais simples do que você pode ter uma habilidade que te falta, da mesma maneira como você pode contribuir para a evolução de alguém que julga ser “superior”.
Nós evoluímos em grupo. Aprenda a valorizar as qualidades das outras pessoas.
3. Aprender a lidar com as críticas
As críticas nem sempre são vilãs. Na realidade, elas são algumas das nossas maiores professoras na vida.
Aprenda a ter a humildade para aceitar as críticas, especialmente das pessoas que gostam de você. Essa é uma maneira de elas demonstrarem que confiam no seu potencial e te estimular a ser cada vez melhor.
4. Alegrar-se com a felicidade alheia
As pessoas com ego inflado não são capazes de torcer pelo sucesso dos outros e se alegrar pela sua felicidade. Para elas, somente as suas próprias conquistas merecem sucesso.
Esse comportamento é um sinal de amargor na alma, faça o possível para evitá-lo.
O sucesso das pessoas ao seu redor pode te ensinar grandes lições para colocar em prática em seu dia a dia. Então aprenda a celebrar a alegria alheia e a usar as suas conquistas como gás para o seu próprio crescimento.
5. Aprender com os próprios erros
Nunca subestime o poder dos erros. São eles que te mostram qual é o caminho certo.
Quando errar, não fique com pressa para se justificar e seguir em frente. Pare um tempo para refletir sobre as lições que esse erro pode te ensinar e como você deve prosseguir para construir uma jornada de sucesso.
As pessoas egocêntricas ignoram os seus erros. As pessoas felizes aprendem com eles.
6. Se esforçar para trabalhar bem em equipe
O trabalho em equipe, seja em qualquer área da vida, pode despertar ansiedade, impaciência e desgosto para muitas pessoas.
Mas nós somos seres sociais, e aprendemos muito quando fazemos um esforço para respeitar as diferenças das pessoas ao nosso redor e trabalhamos focados no resultado.
Não seja como as pessoas de ego inflado, que acreditam que são muito evoluídas para trabalharem em equipe.
Enxergue a si mesmo como um eterno aluno da vida, disposto a crescer com os seus companheiros de jornada. Você se surpreenderá com o quanto essa postura ajudará na construção da sua vida ideal.
Quantas das características das pessoas egocêntricas citadas no começo do texto você tem incorporado? Com certeza pelo uma delas vai aparecer em seus pensamentos.
Agora que você já sabe como combater esse traço tóxico de personalidade, coloque as atitudes positivas que listamos em prática para começar a mudar a sua vida para melhor ainda hoje. A sua alma agradece!