Elencamos algumas razões para você parar de se culpar por se afastar da família.
Se tem algo que pode variar entre 8 ou 80 para muita gente é o convívio com a família. Do mesmo modo que existem clãs estruturados, há aqueles que não há abertura para amizade e respeito.
Nesses casos, diminuir a convivência ou se afastar definitivamente, pode ser uma alternativa saudável. Veja algumas explicações que podem tranquilizar e tirar a culpa de quem, porventura, precisou ficar longe dos parentes.
1. Experiências negativas na infância
Hoje em dia, os pais estão mais informados sobre algumas práticas que podem ser prejudiciais para o desenvolvimento emocional e psicológico dos filhos. No entanto, antigamente, a maioria cometia alguns erros, como: castigos físicos, distanciamento emocional e negligência.
Quem passou por esse tipo de experiência geralmente se lembra desses momentos com algum ressentimento, afinal, quando a pessoa que deveria nos proteger torna-se responsável por nos machucar, é sinal de que algo está fora de controle.
2. Costume
O ambiente familiar pode servir de exemplo para os filhos se distanciarem dos pais ao menor sinal de discussão ou discordância.
O clique abaixo retrata um momento de reforço positivo e inspirador entre mãe e filha, mas também evidencia algo que os psicólogos já sabem há algum tempo: as crianças costumam aprender novas habilidades e gostos, sejam eles positivos ou negativos, pela imitação. E com o comportamento, não é diferente.
Se alguém vem de uma família na qual o pai ou a mãe já se distanciou de algum parente, isso pode fazer com que essa pessoa repita a prática, pois é um comportamento aprendido ao longo da vida.
3. Família controladora
Alguns pais podem ser controladores com os filhos, e esse é um dos motivos mais evidentes para eles se afastarem assim que chegam na idade adulta. A maioridade, assim como a independência financeira, são fatores capazes de acelerar essa ruptura, principalmente quando os pais em questão querem controlar muitos aspectos na vida dos filhos.
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Existem sociedades que os pais escolhem os maridos ou esposas dos filhos. Em outras, os patriarcas acham que os filhos devem realizar sonhos que eram deles, como no caso da escolha de profissões.
Porém, querer trilhar o próprio caminho e ter autonomia sobre as escolhas de vida é um desejo bastante compreensível e não deveria fazer com que ninguém se sentisse culpado por isso.
4. Atenção à própria saúde mental
Atualmente, as pessoas estão mais preocupadas com a saúde mental. Há alguns anos, era comum ver comportamentos inadequados serem reproduzidos, e se alguém reclamasse demonstrando estar ofendido, a atitude era vista como capricho ou algo desimportante.
Felizmente, sabemos hoje da importância de manter a saúde mental em dia, tanto para a autoestima como para o bem-estar geral em relação à saúde física, psicológica e emocional. Logo, se afastar de pessoas com comportamentos tóxicos, tanto no trabalho, quanto no círculo de amizades ou mesmo na família pode impactar positivamente sua vida como um todo.
5. Necessidade de viver outras narrativas
Há quem passe a vida inteira em conformidade com o que eram em tenra idade. Elas podem ser cumprimentadas com o famoso “você não mudou nada”, dito após um reencontro, e ainda interpretarão esta frase como um elogio. Já outras pessoas podem fazer com que isso se torne motivo para o afastamento.
Embora existam pessoas que, de fato, não mudam tanto ao longo da vida, existem aquelas em constante processo de mudança, seja física ou comportamental, e que não gostariam de ser lembradas da pessoa que foram há algum tempo. Para elas, a busca por outras narrativas é imprescindível, e conviver com alguém que, constantemente as lembrem do passado pode ser difícil e doloroso.
Quais atitudes você toma para fortalecer vínculos familiares? Por qual motivo, pais e filhos estão se distanciando com tanta frequência hoje em dia, na sua opinião? Responda nos comentários.