O sexo é um universo à parte, cheio de sensações a serem exploradas. O Kama Sutra nos traz diversas posições que podem elevar a intimidade e o prazer entre os casais. A posição prancha é uma delas.
Podendo ser executada de diversas maneiras, ela é uma grande ferramenta para alcançar o pleno prazer. Neste post, te daremos um verdadeiro manual sobre como fazer a posição prancha de diferentes formas, para apimentar a sua vida sexual. Vamos lá?
Como fazer a posição prancha no sexo?
Se você já fez a posição “papai e mamãe” alguma vez, estará mais preparado para fazer a posição prancha. Isso porque ela é como uma variação da clássica posição.
Na prancha, ambos os parceiros ficam deitados, mas o ativo fica por cima, enquanto o passivo se posiciona por baixo. De uma forma mais prática, a posição funciona da seguinte maneira:
Quando a mulher está por cima, ela se senta de costas sobre o homem, deixando suas nádegas ao alcance de sua visão. O homem, então, faz a penetração.
Após a penetração, a mulher estende as pernas para trás e inclina o tronco para frente, como se estivesse se deitando sobre o parceiro. Suas pernas apontam em direção à cabeça do parceiro, enquanto seu tronco se projeta na direção oposta. A postura se assemelha à posição de prancha comumente praticada durante exercícios físicos.
A prancha é uma posição bastante democrática porque permite que ambos os parceiros conduzam a penetração.
Como variar na posição prancha e apimentar a relação?
Apesar de essa posição ter a sua execução clássica, conforme ensinamos no tópico acima, ela é muito aberta a variações.
Você e seu parceiro pode abusar da criatividade e encontrar movimentos que funcionam melhor para vocês dois, explorando novos campos do prazer.
Abaixo deixamos algumas sugestões de como podem melhorar essa posição ainda mais através de variações:
Mulher por baixo e de costas
Nessa variação, a mulher fica por baixo do homem e de costas. Dessa maneira, a penetração será mais apertada, o que pode aumentar o prazer para ambos os parceiros. O homem será o responsável por conduzir os movimentos sexuais, mas a parceria pode ajudar com movimentos de levantar e abaixar o quadril.
Mulher por baixo e de frente
Nessa posição, a mulher fica de frente para o parceiro e por baixo. É bastante parecida com a posição papai e mamãe, mas a diferença é que as pernas da mulher ficam fechadas, e o homem fica deitado sobre ela.
Essa posição aumenta o contato de fricção na região da vulva e do clitóris, o que traz uma explosão de prazer para as mulheres. Para os homens, essa posição também é muito prazerosa. Eles podem os seios da parceira e fazer outras carícias durante a penetração.
Como fazer a prancha perfeita
Como todo mundo bem sabe, o sexo vai muito além da penetração. Se quisermos atingir o ápice do prazer, existem vários pontos que devemos explorar durante o ato em si.
Se você está querendo colocar essa posição em prática, fique atento nos pontos abaixo. Eles serão fundamentais para que a sua experiência seja a mais completa e prazerosa possível.
1. Lubrificação
A lubrificação é essencial em qualquer momento da penetração. Sem ela, os parceiros podem sentir desconforto e até mesmo dor. E não é isso que nós queremos.
Portanto, antes de começar a penetração na posição prancha, considere usar um lubrificante à base de água. Aplique-o cuidadosamente na área íntima do parceiro de forma sensual.
Sim, os preservativos oferecem lubrificação, mas essa ajuda extra é bem-vinda, especialmente durante a penetração anal.
2. Preliminares
Todo sexo bem feito e verdadeiramente prazeroso deve incluir as preliminares. Nesse momento, você pode explorar massagens eróticas, beijos ardentes, carícias sensuais, falas sedutoras e outros recursos que funcionem bem para você e seu parceiro.
As preliminares “preparam o terreno” para uma experiência sexual incrível e devem sempre ser uma prioridade.
3. Explore as posições
No tópico acima, demos algumas opções de variações dessa posição, que você e o seu parceiro podem explorar para aumentar ainda mais a sensação de prazer. Não tenha medo ou vergonha de mudar de posição.
O sexo deve ser aproveitado de todas as formas possíveis, desde que ambos os parceiros estejam confortáveis.
4. Ritmo
O ritmo é um fator muito importante na penetração. Quando estiver fazendo a posição prancha, ajuste-o de acordo com a sua preferência e a do seu parceiro. Não tenha medo de mudar o ritmo e a intensidade dos movimentos. Essa variação tornará a experiência mais prazerosa.
No entanto, lembre-se de não colocar muita pressão sobre o parceiro, quando estiver por cima.
5. Carícias
As carícias não devem ser exclusivas das preliminares. A posição prancha permite uma proximidade muito íntima entre você e seu parceiro. Aproveite essa oportunidade para investir em carícias como beijos quentes, massagens, entre outros.
Estimular o prazer é a chave para uma experiência incrível.
6. Tenha recursos extra
Lubrificantes à base de água ou géis com efeitos de calor e resfriamento são ótimos recursos para usar nesses momentos. Além de tornar a penetração mais confortável, também te ajudam a explorar novas sensações durante a penetração.
7. Pompoarismo
Técnicas de pompoarismo também são muito bem-vindas durante a penetração. Essa prática é capaz de levar os dois parceiros a um novo mundo do prazer, transformando o sexo em uma experiência única, que nunca se esquecerão.
Manter a chama da paixão acesa é essencial para a saúde de qualquer relacionamento. E como você viu nessa lista, não é preciso recorrer a posições sexualmente complexas para manter a conexão com o seu parceiro.
Até mesmo ajustes sutis podem ser essenciais para atingir o clímax e fortalecer a intimidade.
Como fazer o parceiro gozar na posição prancha?
Essa posição oferece uma grande oportunidade de conexão e exploração entre ambos os parceiros. Se você estiver dedicado em experimentá-la de diversas maneiras, certamente conseguirá dar prazer a si mesmo e também ao seu parceiro.
Abaixo, deixamos algumas dicas de como fazer o seu parceiro gozar na posição prancha.
Esteja atento
Para qualquer pessoa, alcançar o ápice do prazer na posição prancha requer atenção e sintonia. Observe seu parceiro atentamente durante a penetração. Se em algum momento você sentir que a experiência não está sendo tão prazerosa quanto deveria, experimente variar o ritmo e a profundidade da penetração.
Troque a variação da posição e explore as diferentes perspectivas de prazer. Se comunicar durante a relação para ajustar os movimentos também é válido. O importante é que a experiência seja gostosa para ambos.
Se todos estiverem curtindo, o orgasmo será uma consequência natural.
Não tenha vergonha
Sexo é sobre liberdade. Então, não tenha medo de aplicar e experimentar técnicas novas. Se o seu parceiro estiver a bordo, essas inovações podem proporcionar uma experiência sensorial incrível, que levarão ao orgasmo.
Pompoarismo, fantasias, fetiches, tudo está valendo.
Escolha um bom lugar
Quando estamos em um lugar em que nos sentimos confortáveis e seguros, atingir o orgasmo se torna muito mais fácil e natural. A posição prancha é mais agradável quando praticada em uma superfície plana e macia, como uma cama.
Levar isso em consideração, junto a todos os pontos que mencionamos ao longo desse texto, ajudará o seu parceiro – e você também – a chegar ao orgasmo de uma maneira incrível.
Essas dicas vão te ajudar a dominar a arte da posição prancha no sexo e aprofundar a conexão íntima com seu parceiro. Não demora para colocar em prática!
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