1 – Você pode usar um manjericão no próprio vazo. Esfregar com suavidade a mão e posicionar a erva perto da testa. Se for um vaso levante-o e se for plantado no chão agache se for necessário.
2 – Se for usar galinhos arrancados como o que eu usei no vídeo, é necessário usar um por exercício. Mas o galho pode ser bem menor do que o que eu utilizei. Pode descartar após o uso normalmente em lixo comum ou na natureza.
Fonte: FitoEnergética