Muito provavelmente você já ouviu falar sobre os tipos de temperamento e é possível que você tenha até pesquisado sobre o tema para saber qual é o seu, não é mesmo?
Esse conhecimento serve para todas as áreas da nossa vida, inclusive para o ambiente de trabalho.
Antes de adentrarmos nesse tema, é necessário conhecer a origem da teoria humoral, que explica a saúde dos seres humanos através do equilíbrio entre os quatro humores, que são, segundo a Wikipédia, o sangue, a fleuma, a bílis amarela e a bílis negra.
Ainda que essa teoria seja considerada obsoleta, ela foi adaptada por outros pesquisadores, tendo a mesma base de diferenciação comportamental baseada no temperamento humano. Isso termina acontecendo porque cada ser humano tem um temperamento majoritário e dominante.
Conhecer os tipos de temperamento nos faz construir relações mais saudáveis e dentro de uma organização, ele pode ser bastante útil para lidar com os companheiros de trabalho. Ao termos esse tipo de conhecimento, temos uma maior percepção das reações das pessoas com quem lidamos no dia-a-dia.
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A constituição do temperamento se baseia no conjunto das características:
Sensação: que é quando o sujeito percebe a presença do estímulo;
Afetividade: que é como uma resposta que resulta a percepção, se esse estímulo é agradável ou desagradável;
Tendência: que seria a inclinação do sujeito perante o estímulo, que é motivada pela sensação e pela afetividade.
Os tipos de temperamento são quatro, sendo que dois tendem a se mostrar mais ativos, como o colérico e o sanguíneo, enquanto os outros dois terminam se mostrando mais passivos e calmos, como o melancólico e o fleumático. Vejamos cada um deles.
Tipos de temperamento: colérico
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Pessoas com esse temperamento podem ser dominantes e independentes. De acordo com o site Refletir Para Refletir, elas são líderes natas e cheias de energia para resolver os problemas que se apresentam no caminho.
Entre suas características mais marcantes estão a impetuosidade, a força de vontade e a confiança. Tudo isso faz com que o colérico seja uma pessoa bastante extrovertida, mas não chega a ser tanto como um sanguíneo é, mas isso veremos mais adiante.
Entre os apóstolos, segundo o site da Canção Nova, podemos identificar com o temperamento colérico São Paulo, que com seu espírito bastante aventureiro, ele acabou conseguindo levar a palavra de Deus para vários povos.
A força do colérico
Graças à sua característica de dominância, o colérico é reconhecido como uma pessoa forte. Enfrentando corajosamente situações difíceis, ele administra suas próprias inseguranças em busca de seus objetivos. Essa postura confiante cria uma poderosa aura de autoconfiança, que desperta admiração e até mesmo medo nas outras pessoas. Além disso, os coléricos possuem uma rápida resposta a estímulos, apresentando um raciocínio ágil para discussões.
A firmeza do colérico
Os coléricos possuem opiniões fortes e não vacilam sob pressão externa. Essa firmeza de caráter lhes confere uma determinação notável. Apesar de suas qualidades admiráveis, o colérico também possui pontos fracos.
A agressividade que o torna um líder combativo e corajoso pode facilmente torná-lo irritável, inflexível e mandão, sendo necessário que ele controle sua tendência à tirania. Embora a raiva do colérico seja menos extrovertida do que a do temperamento sanguíneo, ela é mais perigosa. Indivíduos com esse temperamento podem ferir intencionalmente outras pessoas e até mesmo sentir prazer nisso.
O colérico e as emoções
O aspecto emocional é menos desenvolvido no colérico, representando um desafio para ele. Devido à sua natureza dominante e focada em metas, o colérico tende a ser mais racional e menos sensível aos sentimentos dos outros. Sua tendência a priorizar a ação e a lógica pode fazer com que ele negligencie ou minimize as necessidades emocionais de seus amigos e familiares.
Essa dificuldade em reconhecer e lidar com as emoções pode levar o colérico a parecer insensível ou indiferente aos sentimentos das pessoas ao seu redor. Ele pode ter dificuldade em expressar empatia e compreender a perspectiva emocional dos outros, o que pode levar a mal-entendidos e conflitos nos relacionamentos.
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Além disso, a determinação e a assertividade do colérico podem fazê-lo agir de forma impulsiva e direta, sem considerar totalmente o impacto emocional de suas palavras e ações. Ele pode não perceber o quão profundamente suas atitudes podem magoar ou afetar negativamente aqueles que o cercam, especialmente aqueles que são mais sensíveis emocionalmente.
Para melhorar suas habilidades emocionais, é fundamental que o colérico se esforce para desenvolver a empatia e a consciência emocional. Isso envolve estar mais aberto e receptivo aos sentimentos dos outros, buscando compreender suas perspectivas e necessidades emocionais. Além disso, é importante que ele aprenda a comunicar-se de maneira mais sensível e respeitosa, considerando o impacto emocional de suas palavras e ações.
Ao desenvolver uma maior sensibilidade emocional, o colérico poderá aprimorar seus relacionamentos, promovendo uma conexão mais profunda com as pessoas ao seu redor e demonstrando cuidado e apoio emocional. Isso contribuirá para um ambiente mais harmonioso e enriquecedor para todos os envolvidos.
O colérico na infância
As crianças com temperamento colérico são emotivas, sociáveis, agitadas, impulsivas e difíceis de administrar. Independentes, elas desejam ser tratadas como adultas e frequentemente recusam a ajuda dos adultos. Por natureza, essas crianças são rebeldes e costumam desafiar a autoridade de pais e professores. Alegria e otimismo, aliados à instabilidade emocional, são características marcantes nas crianças com esse temperamento.
O colérico nos relacionamentos
É comum que os fleumáticos se unam aos coléricos, pois as características desses dois temperamentos se complementam. A agressividade do colérico pouco incomoda o fleumático, que é tranquilo e raramente se magoa. Além disso, o fleumático é indeciso e admira a capacidade natural de liderança do colérico, permitindo que ele assuma o comando.
Por fim, é importante lembrar que, embora os traços do temperamento colérico possam trazer desafios, cada indivíduo é único e possui a capacidade de desenvolver habilidades emocionais, como empatia e compreensão, para uma convivência mais harmoniosa com os outros.
Tipos de temperamento: sanguíneo
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De acordo com o site Refletir Para Refletir, os sanguíneos tendem a ser bastante carismáticos e extrovertidos. São o tipo de pessoa que sempre estão rodeados de vários amigos e são bastante sensíveis a ponto de conseguir sentir a alegria ou a tristeza de alguém.
Por viver no presente, a pessoa com esse temperamento pode ter uma grande capacidade comunicativa, sabendo desenvolver suas ideias com extrema facilidade e conquistando aliados de maneira relativamente fácil. Sua presença em eventos sociais é amplamente percebida, já que ele tende a ser o centro das festas por sua alegria contagiante.
Um sanguíneo é altamente persuasivo e tem uma capacidade única de encorajar os outros: se você tem um amigo com esse temperamento, sinta-se muito feliz! Ele sempre estará ao seu lado motivando-o a melhorar e terá um interesse genuíno por seus projetos. É um tipo de pessoa que se apega facilmente aos amigos, mas por outro lado, é o primeiro a esquecê-las.
Se quisermos ter uma imagem de um apóstolo sanguíneo, o site da Canção Nova nos apresenta a São Pedro, que com seu jeito bastante alegre e sendo alguém muito generoso, ele conseguiu não só ser o primeiro Papa da Igreja Católica, mas acabou sendo a imagem da fé e da caridade.
Audácia do sanguíneo
Com um espírito aventureiro marcante, o sanguíneo possui uma mente aberta e está receptivo às mudanças, demonstrando coragem para se adaptar. Sua natureza dinâmica o faz gostar de estar sempre em movimento.
A indisciplina do sanguíneo
No entanto, essas qualidades também têm seus pontos fracos. A despreocupação que torna o sanguíneo divertido e otimista pode levá-lo a ser indisciplinado e infantil. Ele não gosta de planejar o futuro e evita pensar no passado, perdendo assim a oportunidade de aprender com seus erros.
As explosões emocionais do sanguíneo
Devido ao seu lado emocional, o sanguíneo pode experimentar explosões de raiva. No entanto, ao contrário do colérico, ele não guarda rancor. Assim que libera sua fúria, ele esquece o assunto.
A insegurança do sanguíneo
A insegurança é um traço significativo do temperamento sanguíneo, sendo profundamente enraizada no medo extremo da rejeição e da desaprovação dos outros. O sanguíneo teme ser excluído ou não ser aceito pelos demais, o que pode desencadear ansiedade e autocrítica constante.
Essa insegurança muitas vezes leva o sanguíneo a buscar constantemente a aprovação e validação dos outros, buscando atenção e reconhecimento. Eles têm uma necessidade profunda de serem amados e apreciados, muitas vezes colocando suas próprias necessidades e desejos em segundo plano para agradar aos outros.
Por causa dessa busca incessante por aceitação, o sanguíneo pode ser influenciado facilmente pelas opiniões e expectativas alheias, perdendo sua própria identidade e individualidade. Eles podem se moldar e adaptar às expectativas dos outros, temendo expressar sua verdadeira essência e arriscar a desaprovação ou rejeição.
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Além disso, a insegurança do sanguíneo pode se manifestar na necessidade constante de estar cercado por pessoas e de ser o centro das atenções. Eles podem se sentir desconfortáveis ou solitários quando não estão em meio a uma interação social ativa, buscando constantemente validação e confirmação através das interações com os outros.
Para lidar com essa insegurança, é essencial que o sanguíneo desenvolva uma maior confiança em si mesmo e aprenda a valorizar sua própria individualidade. Isso envolve o trabalho no sentido de reconhecer e apreciar suas próprias qualidades e talentos, independentemente da opinião dos outros.
O cultivo da autoestima e da autorreflexão também é importante para o sanguíneo aprender a confiar em suas próprias decisões e a buscar a validação interna, em vez de depender exclusivamente da aprovação externa. Isso gradualmente permitirá que eles se libertem das amarras da insegurança, ganhem mais autonomia e cultivem relacionamentos mais saudáveis e autênticos.
A criança sanguínea
As crianças com temperamento sanguíneo são a personificação da “criança”. São ativas, alegres, falantes e travessas, cheias de energia e sempre em movimento. São criativas, gostam de inventar brincadeiras e têm muitas ideias.
No entanto, a criança sanguínea não se aprofunda em nada específico e pode perder rapidamente o interesse pelas coisas. Por exemplo, ela pode começar a ler um livro e não ter paciência para terminá-lo.
O sanguíneo nos relacionamentos
É comum os sanguíneos se unirem aos melancólicos, pois as características desses dois temperamentos se complementam. A análise inteligente do melancólico impressiona o sanguíneo, que tende a ser mais superficial. Por sua vez, o melancólico possui dificuldades sociais e admira o carisma e o otimismo do sanguíneo.
É importante destacar que cada indivíduo é único e que, embora o temperamento sanguíneo possa apresentar desafios, o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais pode promover relacionamentos saudáveis e harmoniosos.
Tipos de temperamento: melancólico
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Os melancólicos são pessoas bastante sensíveis e um tanto analíticas. Tendem a pensar muito antes de agir e são extremamente exigentes consigo mesmos, o que os fazem viver em uma auto análise constante, beirando o auto punitivismo.
Suas grandes características são o perfeccionismo, o altruísmo, a criatividade e a cautela. Tudo isso faz com que essas pessoas terminem sendo bastante introvertidas, já que passam a maior parte do tempo pensando e analisando situações. Nas pouquíssimas vezes em que ele se sente animado, ele tende a agir como se fosse extrovertido, mas essa alegria normalmente dura pouco tempo.
Dentro deste temperamento, podemos citar a São João, que foi um sujeito bastante introvertido, mas possuidor de uma ternura bastante profunda, algo característico dos melancólicos, como afirma o site da Canção Nova.
A criatividade dos melancólicos
Graças à sua extrema sensibilidade, o melancólico se destaca na criatividade, especialmente no campo das artes. Ele sente as emoções profundamente e essa carga emocional o ajuda a compreender os sentimentos das outras pessoas e tocar suas emoções. Além disso, a constante reflexão o leva a enxergar as situações de forma original, pensando “fora da caixa”.
A habilidade analítica do melancólico
Os melancólicos são excelentes analistas, sendo altamente auto conscientes e capazes de considerar eficientemente os prós e contras das situações. Dificilmente são pegos de surpresa, pois estão sempre pensando à frente e calculando os problemas antes mesmo deles ocorrerem.
A tendência depressiva do melancólico
No entanto, essas qualidades também vêm acompanhadas de alguns pontos fracos. O pessimismo que caracteriza o melancólico como um analista eficiente dos perigos ao seu redor também é responsável pela tendência depressiva desse temperamento. Essas pessoas podem exagerar nos problemas, transformando pequenos obstáculos em verdadeiras catástrofes.
O egocentrismo do melancólico
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Além disso, o melancólico tende a ser mais egocêntrico do que qualquer outro temperamento, pois interpreta que tudo ao seu redor gira em torno de si mesmo. Ele tem a tendência de se comparar com os outros e, frequentemente, sente-se inferior, sem considerar que está se comparando com os melhores traços dos outros, ignorando suas próprias fraquezas.
Os melancólicos na infância
As crianças com temperamento melancólico são emotivas, sonhadoras, inseguras e excessivamente sensíveis, se magoando facilmente. Elas aparentam ter uma maturidade acima de sua idade, surpreendendo os adultos com suas reflexões. Além disso, costumam apreciar a leitura.
No entanto, a criança melancólica tem medo das pessoas e tende a se esconder em sua concha. Sua melancolia faz com que ela se sinta culpada por suas pequenas travessuras, como se fossem grandes pecados.
O melancólico nos relacionamentos
É comum que os sanguíneos se unam aos melancólicos, pois as características desses dois temperamentos se complementam. A análise inteligente do melancólico impressiona o sanguíneo, que tende a ser mais superficial. Por sua vez, o melancólico enfrenta dificuldades sociais e admira o carisma e o otimismo do sanguíneo.
É importante lembrar que cada indivíduo é único e que, embora o temperamento melancólico possa apresentar desafios, o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais pode promover relacionamentos saudáveis e autênticos, com uma apreciação mútua das qualidades e características de cada temperamento.
Tipos de temperamento: fleumático
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O último temperamento que vamos analisar é o do fleumático. Essa pessoa é bastante estável e equilibrada, além de ser alguém de fácil convivência. Entre todos os temperamentos, certamente esse é um dos mais agradáveis de se lidar.
Entre as características marcantes desse temperamento, podemos citar a lealdade, a diplomacia, a eficiência e o ceticismo. Por ser bastante introvertido, é uma pessoa que tende a ser pouco falante, passando mais à análise das situações e das pessoas. Isso confere a ele sua capacidade de ser um bom ouvinte.
É raro ver algum fleumático em desequilíbrio emocional, já que raramente algo o perturba de maneira enérgica a ponto de que ele perca o controle sobre a situação. É o tipo de pessoa que consegue trabalhar bem sob pressão e não se deixam levar pela ansiedade ou pela ira de terceiros.
Por ser bastante calmo e até frio emocionalmente, o fleumático termina sendo alguém com uma capacidade lógica e racional muito aguçada, o que o permite ser bastante focado em suas atividades e tarefas.
A diplomacia dos fleumáticos
O fleumático demonstra paciência e é um ótimo ouvinte, sendo um mestre na mediação de conflitos. Ele sempre evita a violência, é empático e busca manter-se distante de brigas e confrontos.
A falta de motivação do fleumático
No entanto, essas qualidades também têm seus pontos fracos, afinal, ninguém é perfeito. A passividade que caracteriza o fleumático como uma pessoa calma e tranquila também pode levá-lo a ser apático e pouco motivado, podendo viver abaixo de suas capacidades caso não seja estimulado por outras pessoas. Enquanto um colérico se levanta por uma causa, o fleumático analisa as circunstâncias e questiona: “Por que alguém não faz algo sobre isso?”.
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Embora pareça que ele sempre faz o que se espera dele, raramente vai além do necessário, mostrando pouca ambição. Além disso, ele é uma pessoa teimosa e indecisa. Sua teimosia não se expressa por meio de grandes explosões, mas de maneira silenciosa, recusando-se a mudar de direção.
Os fleumáticos na infância
As crianças com temperamento fleumático são calmas, obedientes, organizadas e geralmente conquistam a simpatia dos adultos devido à sua natureza dócil e fácil de lidar. Elas não costumam apreciar esportes, são pouco falantes e preferem se isolar.
A criança fleumática não gosta de novidades e tem uma forte vontade de fazer as coisas de seu próprio interesse. Ela costuma ter interesses intelectuais e dedica-se com afinco apenas ao que desperta sua atenção.
O fleumático nos relacionamentos
É comum que os fleumáticos se unam aos coléricos, pois as características desses dois temperamentos se complementam. A agressividade do colérico pouco incomoda o fleumático, que é tranquilo e raramente se magoa. Além disso, o fleumático é indeciso e admira a capacidade natural de gerenciamento do colérico, permitindo que ele assuma o comando.
Cabe ressaltar que cada indivíduo é único e que, embora o temperamento fleumático possa apresentar desafios, o desenvolvimento de habilidades de motivação e tomada de decisões pode permitir que eles alcancem seu pleno potencial e estabeleçam relacionamentos equilibrados e gratificantes.
Descobri qual dos tipos de temperamento eu tenho, e agora?
Cabe sempre dizer que quase todos nós temos uma mistura de temperamentos. É quase impossível ver uma pessoa ser totalmente colérica, por exemplo. Sendo assim, é possível encontrarmos características de dois temperamentos, o que não é nenhum problema.
Com isso, também podemos afirmar que não existem temperamentos melhores que outros, já que cada um guarda suas devidas particularidades. Assim como em qualquer situação, todos eles possuem qualidades e defeitos, o que deve ser usado para um maior e melhor entendimento de si mesmo.
*Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.