Normalmente procuramos um significado para os nossos sonhos, tentando trazê-los para o lado racional, buscando explicações nestas situações.
Tudo isso porque os sonhos representam algum sentimento que vivenciamos, sejam eles positivos ou negativos e, devido a isso, é extremamente importante nos atentarmos aos detalhes para entender quais são as influências que nos levam a sonhar determinada coisa.
Mas será que existe explicação para sonharmos mais de uma vez o mesmo sonho?
Sim. E isso é mais normal do que se imagina! O termo utilizado para esse ocorrido é “sonho recorrente”, já que eles podem se repetir ou ter continuidade.
Isso pode acontecer em um intervalo curto ou longo de tempo, não necessariamente de um dia para o outro.
Os sonhos recorrentes têm uma conexão direta com a sua vida consciente, ligados à algum problema, vontade ou adversidade que esteja enfrentando, inclusive, pode se repetir muitas vezes, até que a situação que o prende nele não seja resolvida na vida real.
Mesmo que mudem as pessoas presentes e o cenário, você saberá que é o mesmo sonho devido ao sentimento daquele momento.
Estes sonham costumam:
- alertar sobre algo que está incompleto, que o atormenta;
- dar dicas do que está errado na sua vida através de pessoas presentes nos sonhos;
- mostrar possíveis soluções para os seus problemas;
- expor medos e mostrar possíveis formas de solucioná-los.
Além disso, é importante entender que existem quatro tipos de sonhos recorrentes, o que facilita o entendimento. São eles:
Burburinhos psíquicos: leva esse nome porque têm conexão com os ‘ecos’ do dia a dia, ou seja, com situações relevantes na sua rotina, perdas, ganhos e influências que podem vir de qualquer envolvimento, por exemplo, um livro que esteja lendo.
Recordação de vidas passadas: são memórias que estão guardadas em seu inconsciente, que podem ter ocorrido em suas vidas passadas. Normalmente, ligados a traumas ou sentimentos intensos. Situações não resolvidas podem acarretar isso.
Projeção astral: está ligado à crença de que a alma sai do corpo quando se dorme. É como viver um sonho lúcido, onde parece muito real e você tem consciência de suas escolhas.
Padrão misturado: é uma mistura de dois ou mais dos outros tipos citados, ou seja, são sonhos que podem ter padrões diferentes, mas com o mesmo significado.
Esse tipo está relacionado a pessoas que passam por algum desequilíbrio sentimental, por exemplo, o estresse.
Caso os sonhos recorrentes, de alguma forma, incomodem, existem algumas coisas que podem ser feitas para que a situação seja resolvida e você possa dormir tranquilamente.
Faça um diário
Deixe um caderno ao lado da cama e anote tudo o que você lembrar do sonho, assim que acordar. Não importa a sequência cronologia ou se são apenas pedaços perdidos.
Dessa maneira você não deixará escapar nenhum detalhe e terá mais facilidade para desvendar os sentidos e solucionar da melhor forma, aquilo que vem ocasionando a repetição.
Compare vida real e símbolos
Compare coisas que aparecem nestes sonhos com a sua vida real, sejam elementos da rotina ou pessoas com as quais você conversa.
Quando você conseguir entender os significados e resolver as adversidades na vida real, logo poderá ter uma noite de sono tranquila e uma vida mais plena.