A modelo e influenciadora abriu o jogo com os seguidores sobre os piores momentos de sua saúde mental e a importância de cuidar dela.
A modelo e influenciadora digital Yasmin Brunet usou sua plataforma nas redes sociais para desabafar sobre suas questões com saúde mental e o impacto disso em sua vida. Em uma sequência de “stories” em sua conta no Instagram, a filha da também modelo Luiza Brunet fala sobre as piores fases que já viveu em relação a questões psicológicas e ressalta a importância do acompanhamento de um profissional capacitado.
A modelo começou admitindo que sofre de questões como ansiedade e estresse pós-traumático. Ela colocou sua experiência com os transtornos na perspectiva de se relacionar com outra pessoa, dizendo que, às vezes, para uma pessoa que está tentando se curar de um trauma, pode ser que a pessoa com quem está pareça perfeita demais, como se a pessoa traumatizada não a merecesse nem nenhuma forma de amor.
Yasmin disse que gostaria de poder entregar uma medalha para todos que estão passando pela experiência de não deixar o inconsciente machucado sabotar o que está vivendo no momento.
Segundo reiterou, lidar com um trauma não é brincadeira, e disse que todos nós, como sociedade, devemos levar o cuidado com a saúde mental mais a sério, pois apenas quem passou pelo momento da ferida sabe o quanto ela pode continuar a doer. Disse que é como se as pessoas que convivem com esses traumas vivessem no passado e ainda carregassem consigo muita escuridão que as assombra.
Pedindo mais reconhecimento a todas as pessoas que lidam com traumas e questões psicológicas, como a depressão, Yasmin deixou clara sua admiração por aqueles que conseguem guiar suas vidas.
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![Yasmin Brunet, sobre depressão: “Às vezes, dá vontade de desistir”](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2022/01/2-Yasmin-Brunet-sobre-depressao-As-vezes-da-vontade-de-desistir-315x400.jpg)
Também abriu o jogo sobre suas experiências com estresse pós-traumático. A esposa de Gabriel Medina contou que é sempre uma batalha diária lidar com essa questão, assim como com a ansiedade e a depressão, questões psicológicas que, de acordo com Yasmin, apenas quem sente na pele pode mensurar.
Ela reconheceu que, mais vezes do que gostaria, esses problemas psicológicos lhe dão vontade de desistir de tudo, pois parecem que nunca vão embora ou nunca vão melhorar. Mas a modelo pediu que seus seguidores que passam por essas dificuldades nunca percam a fé na melhora.
Yasmin confessou que já passou por momentos difíceis, em que sua saúde mental não estava em boa forma. Ela conta que não desejava que ninguém passasse pelas mesmas sensações, nem mesmo para seu maior inimigo. Ela descreve essa época como um momento em que não gostava da forma como via o mundo, como se o maior vilão da sua história morasse dentro dela, um pensamento de certa forma comum para pessoas que lidam com questões psicológicas, como depressão ou ansiedade, uma vez que não precisam tanto de fatores externos, pois seus pensamentos já desempenham o papel de algoz.
A modelo frisou ainda que existem muitas pessoas no mundo passando por questões como essa, por isso, por mais solitários que possam parecer, ela queria lembrar aos seus seguidores que eles não estavam sozinhos nessa jornada, e completou dizendo que entendia o que era viver com esses tormentos e desejava a todos que passavam por isso, assim como ela, uma vida leve, cheia de paz e felicidade.
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Por fim, encorajou seus seguidores que estivessem enfrentando questões psicológicas ou tivessem se identificado com aquilo que ela descrevia, que procurassem ajuda psicológica capacitada para cuidar desse bem tão precioso para o nosso bem-estar, que é a saúde mental.
De fato, para ter um corpo são, é preciso uma mente sã. Ou que pelo menos esteja trabalhando para conseguir isso.