Empregos perdidos. Brinquedos quebrados. Jantares arruinados. Lutas com os entes queridos. Há muitas razões que podem trazer decepções na vida. No entanto, quando as decepções surgem, a maneira como reagimos tem um efeito enorme sobre o que vem a seguir. Se escolher para recuperar de decepção (em vez de revolver-se nela) atrairá uma realidade melhor com a Lei da Atração.
Por outro lado, quando lidamos com problemas como estes sendo excessivamente dramáticos (“por que eu?!”), ficamos presos na miséria e encontramo-nos incapazes de escapar da decepção. Nossa atitude negativa vai (infelizmente) criar ainda mais decepção e luta.
Embora seja natural ficarmos decepcionados quando as coisas não seguem o nosso caminho, afirmações calmantes podem ser uma solução rápida para te ajudar a recuperar-se do desapontamento e passar para tempos mais felizes. Ao invés de focar o desapontamento, podemos optar por nos concentrarmos em afirmações que acalmam os nervos e nos fazem enxergar maior.
Dito isso, aqui estão algumas coisas que você pode dizer a si mesmo na próxima vez que estiver sentindo-se decepcionado com a vida. Escolha algumas afirmações e mantenha-as acessíveis para a próxima em que precisar!
1. Eu posso ser capaz de corrigir isso/ consertar isso/ mudar isso mais tarde, quando estiver me sentindo melhor.
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2. Às vezes, os problemas se resolvem sem eu precisar fazer nada.
3. As coisas geralmente funcionam para mim no final.
4. Não há nenhuma utilidade em chorar sobre o leite derramado.
5. A única maneira que com a qual eu posso melhorar isso agora é relaxando.
6. Eu tive decepções antes, e sempre consegui ficar bem.
7. As coisas nem sempre são o que parecem.
8. Tudo é possível com uma atitude positiva.
9. Não é o que acontece que importa, mas como eu reajo.
10. Há ainda muitas coisas indo muito bem para mim no momento.
Usar afirmações para acalmar-se em meio a decepções pode ser extremamente eficaz. Esta estratégia é tão poderosa que você pode até achar que, por vezes, elimina a razão de estar decepcionado! De repente você pode encontrar o que perdeu, ou se deparar com uma solução para o seu problema. No mínimo, você vai começar a se sentir melhor. O simples ato de tomar uma perspectiva mais ampla, mais positiva, pode ter efeitos rápidos e surpreendentes!
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Você tem outras afirmações que usou com sucesso para se recuperar de decepções? Comente abaixo!
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Traduzido pela equipe de O Segredo –Fonte: Raise Your Vibration Today