1.A felicidade não é um lugar a se chegar. É uma mentalidade.
2.A inveja é uma perda de tempo. Há sempre alguém mais esperto que você, ou mais jovem que você, ou mais magro que você, ou financeiramente mais estável que você.
3.É sempre difícil ser livre do sentimento de inveja, mas ela perde muito do seu poder quando você reconhece sua presença e, em seguida, conscientemente foca sua energia em outro lugar.
4.Encontrar o equilíbrio entre ser o protagonista de sua própria vida, e ao mesmo tempo compreender que algumas coisas estão simplesmente fora de seu controle, vai lhe trazer uma quantidade incrível de paz.
5.Quando você se sentir perdido ou sem valor, ajuda muito se você se lembrar de que todo mundo está lutando com alguma coisa.
6.É completamente possível permanecer inteiro sozinho, mesmo depois de ter encontrado a sua outra metade em outra pessoa.
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7.Você não é fraco e nem precisa estar desesperado por mostrar bondade.
8.Há uma grande diferença entre pedir “desculpa” quando você sabe que está errado, e pedir “desculpa” simplesmente porque você foi condicionado desde sempre a pedir desculpas.
9.Às vezes, as pessoas simplesmente não vão gostar de você. É chato. Mas você não pode fazer nada.
10.Coisas externas nunca vão te consertar; a felicidade é algo que precisa ser trabalhado internamente.
11.A maneira de se sentir mais confiante em situações sociais estressantes é lembrar que todos os outros provavelmente estão tão nervosos e desconfortáveis como você.
12.Se alguém te responde uma mensagem com “k”, você não pode estar sendo claro.
13.Você nunca, nunca será capaz de agradar a todos. Então, faça o que quer fazer e encontre a sua tribo ao longo do caminho.
14.Julgar as pessoas é tóxico e só vai fazer você se sentir pior. Todo mundo tem seus demônios.
15.Quando você se encontrar julgando alguém, é importante tentar descobrir o porquê. Será que você não está se projetando? Você está vendo nessa pessoa uma insegurança que sente dentro de si mesmo? Você não estaria estressado sobre algo que não tem nada a ver com a pessoa? Prestar atenção no porque você está julgando os outros, não só o ajuda a compreender e diminuir isso, mas também a encarar de frente os seus próprios demônios.
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16.Se ele (ou ela) quiser ficar com você, ficará com você. Se não quer, poupe-se de um monte de tortura emocional e descubra como deixar ir.
17.Está tudo bem se você levar um longo tempo, ou um grande esforço, para finalmente ser uma pessoa autêntica.
18.Suas emoções são sempre válidas. Mesmo que alguém tente faze-lo sentir-se “louco” ou “dramático”.
19.Nunca subestime o poder do chocolate, queijo, ou ambos.
20.Se você não quiser ir a algum lugar, você não tem que ir. As pessoas superarão isso muito rapidamente.
21.Às vezes, a maneira mais rápida de diminuir o seu nível de estresse é lembrar o quão insignificante você é no curso da eternidade.
22.Descobrir como alguém está se sentindo geralmente tem muito pouco a ver com as suas palavras.
23.Você não é obrigado a colocar-se para baixo apenas para fazer alguém se sentir confortável.
24.A vida é um ciclo constante de cuidar dos outros e deixar que os outros cuidem de você.
25.Você é a única pessoa capaz que viver a sua vida, então ouça a sua intuição mais do que ouve qualquer outra pessoa.
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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Thought Catalog