• Loterias
  • Previsão do Tempo
  • Ciência
Facebook Twitter Instagram Pinterest
O Segredo
  • Últimas
    • Notícias
    • Economia
    • Esportes
    • Loterias
  • Famosos
  • Variedades
    • Adulto
    • Bem-Estar e Saúde
    • Espiritualidade
    • Horóscopo
    • Mundo Feminino
    • Receitas
    • Viagem e Turismo
    • Web Stories
  • Diversão
    • Filmes e Séries
    • Reality Shows
    • Televisão
  • Você
    • Colunistas
    • Comportamento
    • Família
    • Fé
    • Relacionamentos
  • Fique por Dentro
    • Aplicativos e Softwares
    • Ciência
    • Curiosidades
    • Dicas
    • Educação
    • Internet
    • Jogos
    • Perguntas Frequentes
WhatsApp
O Segredo
Home»Espiritualidade»Energias
Energias

5 desafios que apenas um empata pode entender:

Se você se identifica como um empata, então provavelmente sabe que junto com ser altamente sensível há muitos desafios. Empatas sentem tudo muito profundamente, e têm dificuldade em lidar com o mundo acelerado em...

Luiza FletcherLuiza Fletcher22/10/20164 Min. leitura
Compartilhar Facebook Twitter WhatsApp Telegram Copy Link
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Copy Link

Se você se identifica como um empata, então provavelmente sabe que junto com ser altamente sensível há muitos desafios.

Empatas sentem tudo muito profundamente, e têm dificuldade em lidar com o mundo acelerado em que vivemos hoje.

Eles precisam de muito tempo sozinhos para se recarregarem e descomprimirem, e podem se machucar muito facilmente nos relacionamentos.

Se você se considera uma pessoa altamente sensível, ou empata, então definitivamente vai se relacionar com as seguintes lutas.

1.Sentir-se sobrecarregado em lugares lotados e barulhentos

Um empata desvia de qualquer lugar que pode facilmente sobrecarregar seus depósitos de energia – eles gravitam em ambientes silenciosos, relaxantes. No entanto, a maioria dos lugares no mundo parece agitada e barulhenta a maioria do tempo, um problema para sensitivos.

5-Desafios-Que-Apenas-Um

Por um lado, eles podem desfrutar de serenidade e solidão mais do que outras pessoas, mas por outro lado, podem facilmente se isolar. Sensitivos tendem a não ter muitos amigos devido à sua natureza frágil e se abrigam em suas conchas quando o mundo fica muito bagunçado. No entanto, são amigos e amantes excepcionais.

Espiritualidade: Após “morrer por seis minutos”, pessoa descreve o céu e explica por que ele “não é o que pensamos”

2.Machucam-se muito facilmente

Empatas vestem seus corações em suas mangas, e isso faz com que seja fácil se machucarem. Sua vulnerabilidade os torna um alvo para aqueles que se aproveitam dos outros, então sensitivos podem não ter uma boa história com relacionamentos. Eles têm belas almas, mas suas emoções são fortes, o que significa que a outra pessoa pode sentir que deve andar na ponta dos pés em torno de seus sentimentos. Empatas tendem a gastar muito tempo na solidão, porque sentem que os outros simplesmente não consegue entendê-los e suas necessidades.


3.Todos os dizem para parar de ser tão sensível

Empatas se cansam de ouvir pedidos para deixarem de ser tão sensíveis o tempo todo, e não concordam com isso. Algumas pessoas simplesmente sentem mais profundamente do que outras, mas é claro que, normalmente, apenas sensitivos podem entender isso. Pessoas altamente sensíveis não pedem aos outros para pararem de agir de modo insensível, mas se cansam de ouvir que devem ser mais fortes.


4.Sentir-se emocionalmente desequilibrado na maior parte do tempo

Sensitivos têm uma maior tendência para a ansiedade e depressão, porque vivem mais dentro de seus corações e emoções mais do que em suas mentes. Seus sentimentos comandam o show, e eles têm dificuldade em controlar suas emoções. Especialmente em grandes multidões ou em torno de pessoas com quem se sentem desconfortáveis, empatas podem facilmente ficar desequilibrados e oprimidos, e podem até sofrer de ataques de pânico. Eles sentem as emoções de todos ao seu redor, o que significa que podem sentir milhares de coisas diferentes ao mesmo tempo. Pessoas altamente sensíveis desejam se conectar com os outros, é claro, mas isso requer um grande dispêndio de energia, e elas ficam drenadas facilmente.

Uma pequena ocorrência pode deixar suas emoções fora de ordem, e os outros podem não entender.


5.Lidar com as emoções usando hábitos pouco saudáveis

Empatas as vezes sentem que a única maneira de lidar com essas dificuldades é se envolverem em práticas ou hábitos pouco saudáveis. Muitos sensitivos optam por usar alimentos, drogas, álcool, ou até mesmo pessoas como uma maneira de suprimir suas próprias emoções. Pessoas altamente sensíveis sentem que não têm outra maneira de lidar com a turbulência que se trava dentro delas além de dependerem de forças externas.

Alguns conselhos úteis para empatas: lembre-se de sempre fazer tempo para si mesmo, pense antes de agir impulsivamente em suas emoções, e limite o seu tempo em lugares lotados. Tudo isso irá ajudá-lo a permanecer emocionalmente saudável e equilibrado.

____________

Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Power of Positivity

comportamento desafios emoções empata lidar com emoções se sentir sobrecarregado ser sensível
Adicionar um comentário

Comentário fechado.

Share. Facebook Twitter WhatsApp Telegram Copy Link
Avatar De Luiza Fletcher
Luiza Fletcher

Redatora do site O Segredo. Procura inspirar reflexão, sabedoria e luz na vida das pessoas e trabalhar temas que nos inspirem a ser uma versão melhor de nós mesmos. Também escreve para o site O Amor, onde sua missão é promover a reflexão e ajudar a aproximar as pessoas do amor verdadeiro, em todas as suas formas.

AnteriorQual a sua linguagem de amor?
Próximo 5 sinais que revelam que alguém tem baixa confiança:

Mais Lidas do Dia

Criança de 1 ano e 7 meses "escapa" enquanto os pais faziam café e é encontrada morta após 3 horas

Criança de 1 ano e 7 meses "escapa" enquanto os pais faziam café e é encontrada morta após 3 horas

01/07/2025 7600 Vis.
Grávida impedida de sair para dar à luz; bebês morrem ao nascer na empresa

Grávida impedida de sair para dar à luz; bebês morrem ao nascer na empresa

27/06/2025 7200 Vis.
Demitida! Após se separar de Virginia, Zé Felipe dispensa Maressa por suposta traição

Demitida! Após se separar de Virginia, Zé Felipe dispensa Maressa por suposta traição

30/06/2025 6100 Vis.
Dívida quitada: 3 signos entram no novo semestre com o karma finalmente zerado

Dívida quitada: 3 signos entram no novo semestre com o karma finalmente zerado

30/06/2025 3800 Vis.
Últimas Notícias

  • Notícias
  • Economia
  • Esportes

Fique por Dentro

  • Aplicativos e Softwares
  • Curiosidades
  • Dicas
  • Internet
  • Leitura
  • Jogos
  • Ciência

Variedades

  • Adulto
  • Animais
  • Animes
  • Bem-estar e Saúde
  • Cabelo
  • Filmes e Séries
  • Mundo Feminino
  • Tatuagens
  • Viagens e Turismo
  • Web Stories

HORÓSCOPO

  • Signos

VOCÊ

  • Colunistas
  • Comportamento
  • Família
  • Relacionamentos

NOSSOS SITES

  • Abrir.ME
  • Clima Mundo
  • O Amor
  • Signo

ESPIRITUALIDADE

  • Anjos
  • Energias
  • Horas Iguais
  • Lei da Atração
  • Simpatias
  • Sonhos
  • Numerologia

DIVERSÃO

  • Famosos
  • Televisão
  • Testes


O Segredo

Revista de opinião, notícias e entretenimento, sobre temas de relacionamentos, reflexivos, e fatos jornalísticos. Tudo em tempo real.

Este conteúdo tem caráter informativo e não deve ser usado para definir diagnósticos ou substituir a opinião de um profissional.

© 2025 Todos os direitos reservados para O Segredo.
  • Quem somos?
  • Correções e Atualizações
  • Publicidade
  • Propriedade e financiamento
  • Editoria
  • Privacidade
  • Ética

Digite e pressione Enter para buscar. Pressione Esc para cancelar.