O banho de boldo é sem dúvidas um dos melhores quando o quesito é eliminar energias negativas do corpo e da alma.
Essa planta medicinal possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e hepatoprotetoras. Quando utilizada durante o banho, suas propriedades são absorvidas pela pele, trazendo alívio para dores musculares, relaxamento e redução da tensão.
Geralmente, banhos energéticos ajudam na limpeza, no descarrego e até mesmo na cura espiritual, caso estejamos nos sentindo algo abatidos ou sendo vítimas de energias negativas, sejam elas resultantes de trabalhos ou até inveja.
Para a Umbanda, segundo o site Astrocentro, o banho de boldo é conhecido também como banho de Oxalá, que é bastante usado para limpar nosso lado espiritual. Esse banho é tão poderoso que ele consegue até aliviar nossas angústias.
Esse banho também é utilizado como um ritual espiritual, conhecido como “descarrego”, que tem como objetivo purificar e renovar não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito. Os banhos energéticos têm várias funções e, quando combinados com ervas, incorporam suas propriedades energéticas, como limpeza, descarrego, nutrição e cura.
Yara Vieira, especialista em esoterismo, afirma: “O banho de boldo é considerado o melhor para eliminar energias negativas, abrangendo todas essas funções e muito mais.”
O banho de boldo não apenas tem efeitos físicos, mas também emocionais. Ele tem o poder de influenciar nossas emoções por meio das propriedades contidas na erva. Assim como a tristeza pode ser dissipada ao longo da água, os sentimentos de felicidade podem emergir enquanto sentimos a água escorrer pelo corpo.
No entanto, o efeito mais marcante do banho de boldo é o descarrego. Segundo Yara Vieira, a sensação de alívio é imediata, mas pode variar de acordo com o estado emocional e físico de cada pessoa.
Outros efeitos que o banho de boldo proporciona, são:
- Melhora a sensação de prisão de ventre;
- Rejuvenesce a pele;
- Tem efeitos antioxidantes;
- Auxilia na ansiedade;
- O vapor é benéfico para o sistema circulatório e respiratório.
Quem pode fazer o banho de boldo?
Por ser uma terapia holística, o banho de boldo não oferece riscos às pessoas no geral. Você pode fazer desde que esteja se sentindo com energias baixas ou com:
- Estresse;
- Ansiedade;
- Sintomas de burnout;
- Picos e oscilações constantes de tristeza;
- Possível depressão.
No entanto, existem algumas recomendações que você deve seguir. Caso você esteja gestante ou esteja amamentando ou tenha alguma doença em relação ao fígado, você deve consultar primeiro um médico especialista, para que ele possa liberar ou não o banho ou até mesmo a ingestão dos chás.
O que não fazer depois do banho de boldo?
Quando fazemos um banho de descarrego, é importante que você fique pelo menos o restante do dia em casa, já que seu corpo estará totalmente limpo e aberto, e poderá ser novamente contaminado com más energias existentes no mundo exterior.
Tente se afastar o máximo que puder de interações sociais pelo menos pelo restante do dia e descanse. É importante também que você se dê uma pausa e fique um pouco distante de celulares ou qualquer tipo de interação que promova ansiedade.
Você pode usar esse período de tempo para descansar, ler um livro, fazer orações ou até mesmo meditar, o que aumentará ainda sua limpeza espiritual.
Qual dia é melhor para fazer esse banho?
Não existe um dia específico, mas caso você queira potencializar as energias benéficas do banho de boldo, você pode fazê-lo numa sexta-feira, principalmente à noite, já que as chances de descarrego tendem a ser bem maiores que nos outros dias da semana.
Como preparar o banho de boldo?
Como pudemos ver ao longo do texto, o banho de boldo é bastante especial e poderoso para quem precisa retirar a negatividade de si ou esteja se sentindo com muito estresse.
Para realizar esse potente banho, você precisará:
- 2 litros d’água;
- 5 folhas de boldo.
Comece por ferver a água com as folhas de boldo. Quando estiver borbulhando, desligue o fogo e deixe esfriar.
Quando estiver morno (para não queimar a sua pele) coe e leve-o para o banho.
Primeiramente, pode tomar o seu banho naturalmente, deixando para lavar o cabelo por último (e para não perder o perfume do shampoo).
Despeje um pouco da água a partir de sua cabeça. Em seguida vá despejando aos poucos e sinta a água escorrendo por todo o seu corpo.
Quando acabar, faça uma oração. Peça por bons sonhos quando for dormir, por um bom raio de sol no dia seguinte e para a sensação de tristeza ir embora.
Por fim, termine de se lavar normalmente, e faça um agradecimento.
Banho de boldo e manjericão
O manjericão é uma erva que tem ação anti-inflamatória e ajuda nas dores e nos desconfortos físicos. Além disso, ele também tem uma propriedade antimicrobiana, que ajuda na limpeza da pele.
- 2 litros d’água;
- 3 folhas de boldo;
- 4 folhas de manjericão
- 1 folha de arruda (opcional, para caso você esteja com problemas de sono)
Então, comece a preparar fervendo tudo junto. Assim que ferver, desligue o fogo e tampe o recipiente para abafar.
Aguarde em torno de uma hora, mas verifique se a água está morna para não se queimar no banho. Contudo, enquanto você aguarda, faça uma prece de proteção espiritual.
Mentalize os seus anseios e peça para que Deus lhe proteja dos maus olhados e das crueldades do mundo.
Feito isso, é hora do banho!
Tome uma ducha bem quentinha para abrir os poros da pele, então pegue a mistura do banho já coada e despeje a partir de sua cabeça.
Vá derramando aos poucos, enquanto a água estiver caindo pelo seu corpo, mentalize novamente a proteção e a boa ventura.
Banho de boldo com alecrim
Caso você esteja se sentindo totalmente estressada, você pode adicionar um punhado de alecrim, que trará ao banho de descarrego propriedades relaxantes e de alívio. Veja como fazer:
- 3 folhas de boldo;
- 1,5 litro de água
- 2 raízes de alecrim.
Já sabe né? Ferva tudo, e deixe amornar entre 40 minutos a 1 hora. Feito isso é só usar.
Contudo, o alecrim é uma joia rara no mundo das ervas, e com o seu poder você deve fazer uma prece, mas para isso, trouxemos essa aqui, veja:
“Alecrim que fora nado sem ser semeado,
Mostra a tua virtude que Deus tem dado,
Corre com a inveja, com o quebranto e com todos os maus espíritos malignos e com todas as doenças,
Faz com que eu esteja bem em minha morada, assim como Jesus viveu na cidade de Belém.
Amém!”
Enfim, tome o seu banho e despeje a mistura como nas outras receitas, e por fim faça um agradecimento.
Banho de boldo para a proteção
Caso queira potencializar seu banho, você pode adicionar mais ervas. Veja como realizar este banho:
- 6 folhas de manjericão;
- 3 folhas de lavanda;
- 5 de boldo;
- óleo de essência de mirra;
- 3 litros d’água.
Coloque para ferver o boldo por exatamente 20 minutos, após isso diminua o fogo e acrescente as folhas de manjericão. Aguarde mais 10 minutos e desligue o fogo, contudo coloque 3 gotas do óleo de mirra junto das 3 folhas de lavanda.
Tampe o recipiente para abafar e deixe-o descansar por meia hora.
Após isso, vá para o chuveiro, tome um banho comum e desligue a água do chuveiro.
Atenção! Esta mistura não deve ser despejada a partir de sua cabeça, mas sim do pescoço.
Enfim, a partir do pescoço, derrame a mistura já coada bem devagar. Sinta o perfume e espere pelo relaxamento.
Banho de boldo com sal grosso
Se você quiser potencializar ainda mais o banho de boldo, considere adicionar um pouco de sal grosso. Você só não deve realizar sempre esse banho, porque o sal tende a ser prejudicial para a pele, fazendo com que ela fique mais ressecada.
Veja como fazer:
- 4 folhas de boldo;
- 2 litros d’água;
- 4 colheres de sal grosso (ou para cada 1 litro de água coloque 2 colheres).
Não tem segredo, ferva tudo e deixe amornar. Depois disso é só tomar banho.
Mas desta vez você não deve finalizar com o banho de boldo, sendo assim, tome uma ducha para abrir caminho para o boldo.
Em seguida despeje a mistura a partir do pescoço, faça um exercício de mentalizar a energia ruim indo embora e aguarde por 2 minutos após toda água ter sido despejada.
Para finalizarmos, tome o seu banho comum para tirar o sal da pele e se perfumar.
Conclusão
Em resumo, o banho de boldo é uma prática benéfica para o corpo, a mente e o espírito. Além de aliviar sintomas digestivos e promover a desintoxicação, ele também possui um forte impacto emocional, ajudando a neutralizar energias negativas e promover um estado de bem-estar.
*Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.