O uso de chás para o tratamento da infecção urinária, um problema de saúde comum e frequentemente subestimado, pode ser útil e até mesmo aliviar alguns sintomas incômodos, que podem impactar a qualidade de vida de inúmeras pessoas.
A infecção urinária é caracterizada por um desconforto agudo e quase sempre incômodo, que condição afeta o sistema urinário, podendo gerar complicações se não for tratada adequadamente.
Alguns dos chás para infecção urinária têm ação antimicrobiana, o que ajuda a eliminar os micro-organismos que estão no aparelho urinário que estão provocando a infecção, como os diuréticos, que tendem a aumentar a quantidade de urina produzida, limpando assim as vias urinárias.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia, a infecção urinária tende a atingir mais as mulheres, fazendo com que elas tenham ardor ao urinar, dor abdominais ou até mesmo na região pélvica.
![Chás para infecção urinária: veja algumas plantas que podem ajudar](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2023/08/Chas-para-infeccao-urinaria-veja-algumas-plantas-que-podem-ajudar-imagem-1.jpg.webp)
Neste artigo, exploramos as nuances da infecção urinária, desde suas causas e sintomas até as opções de tratamento disponíveis, fornecendo uma visão abrangente sobre essa questão de saúde pública.
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Causas da infecção urinária
As infecções urinárias são causadas principalmente pela invasão e multiplicação de bactérias no sistema urinário, com a Escherichia coli (E. coli), que é encontrada no trato gastrointestinal, sendo a principal culpada.
Outras bactérias também podem contribuir para essa condição. Fatores como má higiene íntima, anatomia feminina, com a uretra mais curta e próxima ao ânus, e práticas sexuais podem facilitar a entrada de bactérias na uretra.
Obstruções no trato urinário, uso de cateteres, flutuações hormonais, diabetes e até mesmo o uso excessivo de antibióticos também podem aumentar o risco de infecções urinárias. Prevenir infecções urinárias envolve cuidados de higiene adequados, manutenção de uma boa saúde geral e atenção aos fatores de risco.
Sintomas da infecção urinária
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A infecção urinária apresenta sintomas característicos que podem variar em intensidade e desconforto. Entre os sinais mais comuns estão a frequência urinária aumentada, acompanhada de urgência para urinar.
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Muitas vezes, esse processo é doloroso e pode envolver sensação de queimação durante a micção. A urina tende a se tornar turva e, em alguns casos, pode conter sangue, indicando possíveis complicações.
Desconforto ou dor na região pélvica ou abdominal inferior também é um sintoma recorrente. Em alguns casos, febre, calafrios e mal-estar geral podem acompanhar a infecção urinária, sugerindo uma disseminação mais severa da infecção.
Quais são os benefícios do uso dos chás para infecção urinária?
Alguns chás para infecção urinária, como o chá de urtiga, contêm compostos que podem inibir a aderência de bactérias às paredes do trato urinário, reduzindo a probabilidade de infecções e conseguindo proporcionar certo alívio.
Os chás têm sido considerados como grandes auxiliares no tratamento da infecção urinária devido a certas propriedades que podem oferecer benefícios. Entre outros chás para infecção urinária estão os chás diuréticos, como o chá de salsa, podem aumentar o volume de urina, o que ajuda a eliminar as bactérias do sistema urinário.
Além disso, segundo o site Novidade Saudável, os chás para infecção urinária contribuem para:
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- Atenuação dos sintomas;
- Regulação da imunidade;
- Ajuda a combater infecções;
- Promove a eliminação das bactérias através da urina;
- Exercem ação antioxidante, melhorando a imunidade das células.
Melhores chás para infecção urinária
Separamos 13 chás para infecção urinária para você tomar. Veja como prepará-los.
Chá de cavalinha para infecção urinária
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A cavalinha é uma ótima opção de planta para compor seu chá para infecção urinária, uma vez que ela promove a redução da inflamação e estimula a eliminação de resíduos por meio da urina, já que também tem propriedades diuréticas.
Além disso, é rica em minerais, como silício e potássio.
Como fazer o chá de cavalinha
- 1 colher de sopa de cavalinha seca (você pode encontrá-la em lojas de produtos naturais ou farmácias)
- 1 xícara de água
- Ferva a água em uma panela pequena.
Quando a água atingir o ponto de ebulição, adicione a cavalinha seca à panela.
Reduza o fogo para médio-baixo e deixe a cavalinha em infusão por cerca de 10 minutos. Isso permitirá que os compostos medicinais da planta sejam liberados na água.
Após a infusão, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe a mistura para remover os pedaços de cavalinha, e seu chá de cavalinha está pronto para ser consumido.
Recomenda-se beber o chá de cavalinha duas a três vezes ao dia, mas sempre siga as orientações específicas do seu médico ou profissional de saúde.
Além disso, lembre-se de que o chá de cavalinha não deve ser usado como tratamento único para infecções urinárias; ele pode servir como um coadjuvante para ajudar a aliviar alguns sintomas, mas a terapia principal ainda deve ser a indicada pelo profissional de saúde.
Chá de cabelo de milho
O chá de cabelo de milho é outra opção de chá para infecção urinária que algumas pessoas utilizam como um remédio natural complementar para problemas urinários, incluindo infecções do trato urinário.
O cabelo de milho refere-se aos fios finos e longos que emergem da espiga do milho e que geralmente são descartados antes do consumo. Esses fios são ricos em compostos que podem ter propriedades diuréticas, o que significa que podem ajudar a aumentar a produção de urina e, potencialmente, eliminar bactérias e toxinas do trato urinário.
Como fazer o chá de cabelo de milho para infecção urinária
- 1 colher de sopa de cabelo de milho seco (você pode encontrar em lojas de produtos naturais ou farmácias)
- 1 xícara de água
- Ferva a água em uma panela pequena.
Adicione o cabelo de milho seco à água fervente.
Reduza o fogo para médio-baixo e deixe o chá em infusão por cerca de 15 a 20 minutos. Quanto mais tempo o chá ficar em infusão, mais concentrado ficará.
Após a infusão, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe a mistura para remover os fios de cabelo de milho, e seu chá está pronto para ser consumido.
Recomenda-se beber o chá de cabelo de milho duas a três vezes ao dia, mas lembre-se de sempre seguir as orientações do seu médico.
Além disso, nunca utilize o chá de cabelo de milho como substituto do tratamento médico adequado para infecções urinárias, mas sim como um coadjuvante após consulta e autorização profissional.
Chá de uva-ursina
O chá de uva-ursina (Arctostaphylos uva-ursi) é um remédio fitoterápico tradicionalmente utilizado como um possível auxiliar no tratamento de infecções do trato urinário, incluindo infecções urinárias. A planta contém compostos ativos, como arbutina e hidroquinona, que têm propriedades antimicrobianas e diuréticas, tornando-a potencialmente útil para o tratamento complementar de infecções urinárias.
Como fazer o chá de uva-ursina para infecção urinária
- 1 colher de sopa de folhas secas de uva-ursina (você pode encontrar em lojas de produtos naturais ou farmácias)
- 1 xícara de água
- Ferva a água em uma panela pequena.
Adicione as folhas secas de uva-ursina à água fervente.
Reduza o fogo para médio-baixo e deixe o chá em infusão por cerca de 15 a 20 minutos para extrair os compostos medicinais da planta.
Após a infusão, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe a mistura para remover as folhas de uva-ursina, e seu chá está pronto para ser consumido.
Recomenda-se beber o chá de uva-ursina de uma a três vezes ao dia para ser utilizado como chá para infecção urinária, mas é importante sempre seguir as orientações do seu médico. E novamente, nunca utilize o chá de uva-ursina como substituto do tratamento médico adequado para infecções urinárias, mas sim como um complemento após consulta e aprovação profissional.
Além disso, o uso prolongado da uva-ursina pode ser tóxico e prejudicial ao fígado, portanto, o seu uso deve ser supervisionado por um profissional de saúde.
Chá de quebra-pedra para infecção de urina
O chá de quebra-pedra (Phyllanthus niruri) é outra opção de chá para infecção urinária frequentemente utilizado como coadjuvante no tratamento de problemas do trato urinário, incluindo infecções urinárias. A planta quebra-pedra contém compostos ativos, como alcaloides, flavonoides e taninos, que têm sido associados a várias propriedades medicinais, incluindo ação diurética e propriedades antimicrobianas. Ele também é utilizado para eliminar os cálculos renais.
Como fazer o chá de quebra-pedra para infecção urinária
- 1 colher de sopa de folhas secas ou partes da planta de quebra-pedra (você pode encontrar em lojas de produtos naturais ou farmácias)
- 1 xícara de água
- Ferva a água em uma panela pequena.
Adicione as folhas secas ou partes da planta de quebra-pedra à água fervente.
Reduza o fogo para médio-baixo e deixe o chá em infusão por cerca de 10 a 15 minutos para extrair os compostos medicinais da planta.
Após a infusão, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe a mistura para remover as folhas ou partes da planta de quebra-pedra, e seu chá está pronto para ser consumido.
Recomenda-se beber o chá de quebra-pedra duas a três vezes ao dia, mas é importante sempre seguir as orientações do seu médico.
Chá de dente-de-leão
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O chá de dente-de-leão (Taraxacum officinale) é outra opção de chá herbal que tem sido utilizado tradicionalmente como um possível remédio natural complementar para problemas do trato urinário, incluindo infecções urinárias. A planta dente-de-leão contém nutrientes e compostos como flavonoides, inulina e outros componentes que podem ter propriedades diuréticas leves e anti-inflamatórias, tornando-a potencialmente útil para ajudar a aumentar a produção de urina e aliviar alguns sintomas associados às infecções urinárias, o que o torna uma alternativa de chá para infecção urinária.
Como fazer o chá de dente-de-leão para infecção urinária
- 1 colher de sopa de folhas secas de dente-de-leão (você pode encontrar em lojas de produtos naturais ou farmácias)
- 1 xícara de água
- Ferva a água em uma panela pequena.
Adicione as folhas secas de dente-de-leão à água fervente.
Reduza o fogo para médio-baixo e deixe o chá em infusão por cerca de 10 a 15 minutos para extrair os compostos medicinais da planta.
Após a infusão, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe a mistura para remover as folhas de dente-de-leão, e seu chá está pronto para ser consumido.
Recomenda-se beber o chá de dente-de-leão duas a três vezes ao dia, mas é importante sempre seguir as orientações do seu médico.
Chá de hidraste
O chá de hidraste (Hydrastis canadensis), também conhecido como “Golden Seal”, é feito a partir da raiz seca da planta. É uma erva medicinal tradicionalmente utilizada na medicina alternativa para tratar várias condições de saúde, incluindo problemas do trato urinário, como infecções urinárias.
O hidraste contém compostos ativos, como berberina e hydrastina, que possuem propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e adstringentes. Essas propriedades são potencialmente úteis para ajudar a combater as bactérias causadoras de infecções urinárias e aliviar alguns dos sintomas associados a essa condição, o que o leva a ser um ótimo chá para infecção urinária.
Como fazer o chá de hidraste para infecção urinária
- 1 colher de chá de raiz seca de hidraste
- 1 xícara de água
- Ferva a água em uma panela pequena.
Adicione a raiz seca de hidraste à água fervente.
Reduza o fogo para médio-baixo e deixe o chá em infusão por cerca de 10 a 15 minutos para extrair os compostos medicinais da planta.
Após a infusão, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe a mistura para remover a raiz de hidraste e seu chá está pronto para ser consumido.
Recomenda-se beber o chá de hidraste duas vezes ao dia, mas é importante sempre seguir as orientações do seu médico.
Chá de hortelã
O chá de hortelã é uma infusão feita a partir das folhas secas ou frescas da planta de hortelã (Mentha spp.), que pertence à família das Lamiáceas. É uma bebida popular e refrescante, apreciada por seu aroma e sabor agradáveis, além de ser conhecida por suas propriedades medicinais.
Embora o chá de hortelã não seja um tratamento direto para infecções urinárias, algumas pessoas acreditam que ele pode oferecer alívio para sintomas leves, como ardor ou desconforto ao urinar, sendo usado assim como um chá para infecção urinária. Isso ocorre porque a hortelã possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes, que podem ajudar a reduzir a irritação no trato urinário.
Além disso, o chá de hortelã é conhecido por suas propriedades digestivas, o que pode ajudar a aliviar problemas digestivos associados a algumas infecções urinárias.
Como fazer o chá de hortelã para infecção urinária
- 1 colher de chá de folhas de hortelã secas ou algumas folhas frescas de hortelã
- 1 xícara de água
- Ferva a água em uma panela pequena.
Adicione as folhas de hortelã secas ou frescas à água fervente.
Reduza o fogo para médio-baixo e deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos para extrair o sabor e os compostos medicinais da hortelã.
Após a infusão, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe a mistura para remover as folhas de hortelã e seu chá de hortelã está pronto para ser consumido.
Recomenda-se beber o chá de hortelã duas a três vezes ao dia, mas lembre-se de que ele não deve substituir o tratamento médico adequado para infecções urinárias.
Chá de cúrcuma para infecção de urina
O chá de cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra (Curcuma longa), é uma infusão feita a partir da raiz seca e moída dessa planta. A cúrcuma é uma especiaria amplamente utilizada na culinária asiática e também tem sido valorizada por suas propriedades medicinais.
A curcumina é o principal composto ativo presente na cúrcuma, responsável por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. Devido a essas propriedades, o chá de cúrcuma tem sido considerado como uma bebida benéfica para a saúde geral e pode oferecer alguns potenciais benefícios quando se trata de infecções urinárias, podendo assim ser utilizado como um chá para infecção urinária
No entanto, é importante ressaltar que o chá de cúrcuma não é um tratamento direto para infecções urinárias. Infecções urinárias requerem tratamento adequado com antibióticos prescritos por um profissional de saúde. O chá de cúrcuma pode ser considerado como uma bebida complementar e pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, que é essencial para combater infecções.
Como fazer o chá de cúrcuma para infecção urinária
- 1 colher de chá de cúrcuma em pó
- 1 xícara de água
- Uma pitada de pimenta preta (opcional, mas pode aumentar a absorção da curcumina)
Ferva a água em uma panela pequena.
Adicione a cúrcuma em pó à água fervente.
Se desejar, adicione uma pitada de pimenta preta para aumentar a absorção da curcumina.
Reduza o fogo para médio-baixo e deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
Após a infusão, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe a mistura para remover o pó de cúrcuma (e a pimenta preta, se usada) e seu chá de cúrcuma está pronto para ser consumido.
Recomenda-se beber o chá de cúrcuma uma vez ao dia.
Chá de salsa para infecção urinária
![Chás para infecção urinária: veja algumas plantas que podem ajudar](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2023/08/Chas-para-infeccao-urinaria-veja-algumas-plantas-que-podem-ajudar-imagem-5.jpg.webp)
O chá de salsa, feito a partir das folhas frescas ou secas da planta de salsa (Petroselinum crispum), é uma bebida popular em algumas culturas e também tem sido apreciado por suas possíveis propriedades medicinais.
A salsa é uma erva aromática comum usada na culinária, mas também é conhecida por suas propriedades diuréticas, o que significa que pode ajudar a aumentar a produção de urina, levando a ser considerado um bom chá para infecção urinária e cálculos renais.
No entanto, é importante notar que o chá de salsa não é um tratamento direto para infecções urinárias. Infecções urinárias requerem tratamento adequado com antibióticos prescritos por um profissional de saúde.
Como fazer o chá de salsa para infecção urinária
- Um punhado de folhas frescas de salsa ou 1-2 colheres de sopa de folhas secas de salsa
- 1 xícara de água
- Ferva a água em uma panela pequena.
Adicione as folhas frescas ou secas de salsa à água fervente.
Reduza o fogo para médio-baixo e deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
Após a infusão, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe a mistura para remover as folhas de salsa e seu chá de salsa está pronto para ser consumido.
Recomenda-se beber o chá de salsa uma vez ao dia.
Chá de urtiga
Ingredientes
- 1 colher (de sopa) de folhas secas de urtiga;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
Adicione as folhas secas de urtiga na água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Ainda morno, coe e beba.
Quanto beber? Duas xícaras por dia.
Pariparoba
Ingredientes
- 1/2 litro de água
- 1 folha média de pariparoba
Modo de preparo
Coloque a água para ferver. Lave bem a folha, rasgue-a com as mãos e adicione na água. Tampe a chaleira, deixe repousar por alguns minutos e beba.
Quanto beber? De duas a três xícaras por dia.
Erva-de-bicho
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de erva
- 1 litro de água
Modo de preparo
Adicione a erva na água e coloque para ferver. Quando a água ferver, desligue. Tampe e deixe a infusão repousar por cerca de 10 minutos; coe e beba.
Quanto beber? Duas xícaras por dia.
Chá-de-java
Ingredientes
- 10 gramas de folhas secas
- 1 litro de água
Modo de preparo
Adicione a planta na água fervente, tampe o recipiente e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba.
Quanto beber? De 2 a 3 xícaras por dia.
Suco de Cranberry
Apesar do nosso texto ser a respeito de chá para infecção urinária, não poderíamos deixar de falar a respeito da Cranberry.
O suco de cranberry, também conhecido como suco de oxicoco, é um líquido feito a partir do fruto da planta Vaccinium macrocarpon, popularmente conhecido como cranberry ou oxicoco. O suco de cranberry tem sido amplamente estudado e é conhecido por seus benefícios à saúde, especialmente no que diz respeito ao trato urinário.
O suco de cranberry é frequentemente recomendado como um remédio natural para prevenir e tratar infecções do trato urinário, como a cistite. Ele contém compostos, como proantocianidinas (PACs), que podem inibir a adesão de bactérias às paredes da bexiga e uretra, reduzindo assim a capacidade de as bactérias se fixarem e causarem infecções.
Para colher os benefícios do suco de cranberry, é importante consumir uma variedade que seja 100% suco de cranberry puro, sem adição de açúcares ou outros ingredientes. Algumas pessoas preferem o suco de cranberry diluído com água ou misturado a outras bebidas, pois o sabor natural pode ser um pouco ácido e intenso.
É importante notar que o suco de cranberry não é um tratamento direto para infecções urinárias já estabelecidas. Ele é mais eficaz como uma medida preventiva ou complementar, ajudando a reduzir o risco de recorrência de infecções urinárias em algumas pessoas.
No entanto, se você já está com uma infecção urinária, é essencial procurar tratamento médico adequado. Infecções urinárias requerem a prescrição de antibióticos por um profissional de saúde para eliminar as bactérias causadoras da infecção.
Recomendações para evitar a infecção urinária
![Chás para infecção urinária: veja algumas plantas que podem ajudar](https://osegredo.com.br/wp-content/uploads/2023/08/Chas-para-infeccao-urinaria-veja-algumas-plantas-que-podem-ajudar-imagem-6.jpg.webp)
Conforme o explicado pelo site da Sociedade Brasileira de Nefrologia, medidas paliativas podem ajudar a pessoa a não ter infecções urinárias. Entre elas, é aconselhado que a pessoa ingira bastante líquido durante o dia, como também não “prender” o xixi: quando sentir vontade de ir ao banheiro, vá.
Lave sempre as mãos após urinar ou evacuar: essas medidas são importantes para evitar o contágio. Mulheres gestantes devem acompanhar qualquer sintoma de infecção urinária, já que pode ser bastante prejudicial para a saúde do bebê.
Conclusão
Como você pode ler ao longo do texto, existem vários chás para infecção urinária que podem ser usados como paliativos e até concomitantemente com o tratamento médico, o que proporciona alívio dos sintomas.
Os chás são grandes aliados e apresentam potenciais propriedades benéficas no contexto do tratamento da infecção urinária. Alguns tipos de chás, como o chá de cabelo de milho e chás diuréticos, podem conter compostos que podem ter efeitos positivos no sistema urinário, como inibir a aderência bacteriana ou aumentar a produção de urina.
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*Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.