“Coaching é uma palavra em inglês que indica uma atividade de formação pessoal em que um instrutor (coach) ajuda o seu cliente (coachee) a evoluir em alguma área da sua vida. Esse treinador tem o objetivo de encorajar e motivar o seu cliente a atingir um objetivo, ensinando novas técnicas que facilitem seu aprendizado.”
Esses dias, eu estava na faculdade e, após o intervalo, tivemos uma palestra com uma Coach chamada Tami Sato.
Muito nova, aproximadamente seus 35 anos, é uma excelente profissional! Tinha propriedade no que estava falando.
Os assuntos que estavam em pauta, eram os mais variados. Da vida financeira à vida particular, ela ia explorando os alunos que davam abertura para compartilhar suas vivências.
Conforme a palestra foi seguindo, lembrei de alguns “defeitos” meus.
Sou uma pessoa ansiosa. Sofro com antecedência. Sou perfeccionista, detalhista e, dependendo da situação, eu me cobro demais.
Após revelar a ela o que me incomoda, ela respondeu tudo com uma única frase: “Feito é melhor que perfeito!”
Essa frase foi um soco no meu estômago. Ao mesmo tempo, foi o start para iniciar meu processo de mudança.
Após a frase, ela destacou outro ponto que achei interessante. Ela me fez o seguinte questionamento:
– Se você se cobra tanto, já parou para pensar que pode cobrar as pessoas que estão ao seu redor, sem ao menos perceber?
E ainda complementou:
– Vamos supor que você esteja em um relacionamento, será que seu namorado aprovaria suas atitudes? Você precisa pegar leve com você. Pare de se cobrar tanto! Isso não faz bem, e pode colocar em jogo sua felicidade.
Não é que ela tinha razão?
Senti o impacto no momento em que essas perguntas me foram feitas, por outro lado, senti orgulho de mim por reconhecer meus erros. Já era 50% do caminho andado.
Toda vez que penso em me cobrar por alguma coisa, seja na faculdade, trabalho, ou vida particular, eu me lembro dessa frase. Isso tem-me poupado de muitas frustrações.
Se você se identificou com esse texto, o momento para mudança é agora. Independente do problema, nunca é tarde demais para se autocorrigir.