Feche seus olhos.
Inspire profundamente, permitindo que o oxigênio que entra te preencha por inteiro.
Use todo o seu poder de visualização e criatividade
para elaborar uma imagem bastante clara do seu maior sonho…
Sim! Aquele que faz seu coração vibrar.
Demore-se longamente enfeitando esta imagem com toda a riqueza de detalhes que ela merece.
Não tenha pressa.
Sempre que um pensamento te distrair,
use o poder da sua respiração para estar mais e mais presente.
Volte sua atenção para a realidade que você quer viver –
que você está criando, neste momento.
Perceba os efeitos que uma simples visualização gera em você.
Leve a atenção para o seu corpo, perceba focos de tensão e, sempre que os encontrar,
respire mais profundamente ainda
visualizando este foco de tensão como um nó que se dissolve.
Demore-se quanto tempo for necessário para construir a cena perfeita.
Ao criá-la, visualize uma fotografia sendo tirada desta cena,
você segurando esta fotografia e guardando-a dentro do seu coração;
revisite esta fotografia sempre que se distrair do seu propósito principal,
que é viver esta cena em carne e osso.
Respire: inspire, expire.
Agora coloque seu smartphone de lado e vá olhar pela janela.
A VIDA ACONTECE!
Existe uma preciosidade imensa em estar presente:
ESTEJA!
Flavia Melissa – Bioenergia, Saúde e Desenvolvimento Pessoal
