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12 segredos para uma vida livre de estresse

12 segredos para uma vida livre de

Aqui estão doze segredos para viver sem estresse:



1. O verdadeiro sucesso não é medido pelo que você é levado a alcançar, mas por aquilo que você pode tranquilamente entender.

2. Deixar ir é a liberação natural que sempre segue a percepção de que segurar dói.

3. Por que procurar respostas para questões atormentadoras quando é possível perceber que não há inteligência em tormento? Então, basta soltar essas questões dolorosas.


4. Veja a chateação não como uma circunstância externa para ser remediada, mas como uma condição interior para ser compreendida.

5. Sua força secreta sabe que sua fraqueza secreta não é realmente sua.

6. Deixar ir é sobre descobrir o que você não é, e, em seguida, ter a coragem de deixar certas coisas por esse motivo.

7. Em vez de sempre perguntar-se como conseguir a aprovação dos outros … aprenda a perguntar: O que eu realmente quero, o aplauso das multidões ou calmamente ter a minha própria vida?


8. Perseguir um prazer para aliviar a dor é como correr atrás de uma brisa para se refrescar.

9. A verdadeira liberdade é a ausência do eu que se sente preso, não as armadilhas que o eu exige para sentir-se livre.

10. Deixar ir a si mesmo é deixar ir seus problemas, pois eles são a mesma coisa.

11. A única coisa que você perde quando deixa ir algo do qual tem medo de viver sem, é o próprio medo.


12. Caminhe junto ao seu desejo de ser livre e sem limites.

 

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Traduzido pela equipe de O Segredo


Fonte: Soul Science

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