Em algum momento da vida, todos chegaremos perto ou, literalmente, no fundo do poço.
Às vezes, as pessoas experimentam sequências de falhas e pensam que as coisas não podem piorar, mas são surpreendidas com algo ainda pior.
O fundo do poço é aterrorizante. O fracasso é assustador. Mas não precisa ser.
O fundo do poço significa que há apenas um caminho a seguir: Para cima.
O fundo de poço representa um momento para reconstruir e reinventar.
Mas você tem que estar aberto e aceitar o fato de que as coisas precisam mudar para melhorar:
1. Deixe o passado. É hora de avançar
Os rancores são apenas pedras que o pesam. Seja um amigo que virou as costas, um namorado(a) que o(a) desprezou, qualquer um ou qualquer coisa que o(a) tenha ferido fisicamente ou emocionalmente. Você não precisa perdoar, não precisa esquecer, mas tem o poder de decidir seguir em frente. Para avançar. Tudo o que temos é o futuro.
2. O melhor tipo de vingança é o seu próprio sucesso
Não há nada melhor para alguém que já o(a) deixou, que disse que você não era bom(boa) o suficiente, do que ter sucesso sem essa pessoa. Prove para ela – mas, mais importante, para si mesmo(a) – que você é forte e independente.
3. Permita-se lamentar uma perda. Permita-se chorar quando está com o coração partido.
Permita-se sentir cada emoção e refletir sobre essas emoções
Experimentar perda, falha e desgosto é uma das experiências mais dolorosas, mas mais esclarecedoras do mundo. Chore, grite em um travesseiro, coma algo que gosta muito, enquanto assiste a um filme bom.
Você aprende mais sobre seu padrão de sucesso quando falha. Você aprende sobre amor através de desânimo e perda, e aprende a nunca aceitar nada menos do que o melhor. Aceite as pequenas coisas.
4. Tire algum tempo para você. Permita-se viver o momento ou entre em algo que sempre quis fazer
Coma bolo. Dance em seu apartamento. Ouça sua playlist favorita. Não há nada de errado com um pouco de amor-próprio. Você não pode amar outro a menos que ame e cuide de si mesmo primeiro.
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5. Você não pode fazer tudo. Você não pode agradar a todos. E não há problema nisso
Faça o que você ama, experimente o melhor que puder e esqueça o resto. Sempre haverá pessoas criticando, mas está tudo bem.
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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Thought Catalog