Prestes a encarar o Brasil, Erling Haaland mantém dieta rigorosa e adota método incomum para dormir

Considerado um dos maiores atacantes do futebol mundial na atualidade, Erling Haaland aparece como um dos principais desafios da Seleção Brasileira nas oitavas de final da Copa do Mundo.

O confronto está marcado para o próximo domingo, às 17h (de Brasília), em Nova Jersey. Além da fama pelos gols e do forte porte físico, o norueguês também desperta curiosidade pelos hábitos pouco comuns que adota para melhorar seu rendimento dentro de campo.

Com quase dois metros de altura, o atacante de 25 anos mantém uma rotina bastante rígida de cuidados com o corpo e com a mente. Entre os hábitos mais comentados está uma dieta de aproximadamente 6 mil calorias por dia, composta principalmente por alimentos como coração e fígado bovinos, além de leite cru.

A escolha desses itens estaria ligada ao alto valor biológico e à facilidade de absorção pelo organismo.

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Como funciona a rotina de descanso de Haaland

O jogador também leva o descanso muito a sério. Haaland costuma dormir com a boca vedada por uma fita, usa óculos para bloquear a luz azul e retira do quarto qualquer fonte de luminosidade ou sinal eletrônico durante a noite. Até a água ingerida pelo atleta passa por um processo adicional de filtragem antes do consumo.

Em entrevistas anteriores, Haaland já afirmou que enxerga a alimentação como uma das bases de sua performance esportiva.

“Eu me preocupo em cuidar do meu corpo e acho que comer comida de qualidade e o mais local possível é a coisa mais importante. Muitas coisas influenciam na saúde. Por exemplo: as pessoas falam que comer carne não é saudável. Ok. Qual carne? A carne que você come no McDonald’s ou a que você come das vacas locai”, disse ele.

As informações são do portal ge.