O que faz você admirar a si mesmo? Entender que é merecedor(a) da felicidade é fundamental para elevar a autoestima e para a vivência de uma vida plena.
Pensar em sua trajetória de vida, nas dificuldades que você já superou, no coração forte que tem, em todas as suas conquistas, nos seus aprendizados, na sua evolução pessoal.
Muitas vezes nos fixamos em perceber só que o que há de ruim, o que deu errado, E nos tornamos pessoas muito autocríticas.
Costumo dizer que nós mulheres somos carrascos de nós mesmas, e isso também acontece com os homens.
Essa cobrança toda influencia na autoestima, o que pode nos causar diversas dificuldades, entre elas, sérias dificuldades de relacionamento.
A pouca valorização nos faz adversários do nosso próprio bem-estar.
A gente precisa se olhar com mais carinho, precisa se perdoar, ter percepção de valor e de ser admirado(a).
Entender que é merecedor(a) da felicidade é fundamental para elevar a autoestima e para a vivência de uma vida plena.
Portanto, neste momento, convido você a parar um pouco e fazer essa reflexão: o que o faz admirar a si mesmo?
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