• Loterias
  • Previsão do Tempo
  • Ciência
Facebook Twitter Instagram Pinterest
O Segredo
  • Últimas
    • Notícias
    • Economia
    • Esportes
    • Loterias
  • Famosos
  • Variedades
    • Adulto
    • Bem-Estar e Saúde
    • Espiritualidade
    • Horóscopo
    • Mundo Feminino
    • Receitas
    • Viagem e Turismo
    • Web Stories
  • Diversão
    • Filmes e Séries
    • Reality Shows
    • Televisão
  • Você
    • Colunistas
    • Comportamento
    • Família
    • Fé
    • Relacionamentos
  • Fique por Dentro
    • Aplicativos e Softwares
    • Ciência
    • Curiosidades
    • Dicas
    • Educação
    • Internet
    • Jogos
    • Perguntas Frequentes
DOAR ❤️
O Segredo
Home»Colunistas
Colunistas

Os muitos benefícios do chá de capim-cidreira

Se você acha que os benefícios do chá de capim-cidreira se resumem a aliviar as cólicas dos bebês, está enganada! À primeira vista, você pode achar que se trata de uma simples erva de chá, mas ela é muito...

Astrocentro BrasilAstrocentro Brasil17/05/2021Atualizado:17/05/20215 Min. leitura
Compartilhar Facebook Twitter WhatsApp Telegram Copy Link
Licenciada para o site O Segredo: Ratchapol Yindeesuk/123RF Imagens.
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Copy Link

Se você acha que os benefícios do chá de capim-cidreira se resumem a aliviar as cólicas dos bebês, está enganada!

À primeira vista, você pode achar que se trata de uma simples erva de chá, mas ela é muito mais que isso!

Por vezes,  essa maravilhosa planta é conhecida por outros nomes, como capim-santo, capim-limão ou erva-príncipe. Entretanto, essa erva aromática e medicinal está na vida da maioria dos brasileiros desde a infância, quando se toma o chá de capim-cidreira para aliviar cólicas.

Você vai se surpreender com todos os benefícios que listamos abaixo.

Quais os benefícios do chá de capim-cidreira?

Primeiramente, vamos diferenciar o capim-cidreira da erva-cidreira? 

Capim-cidreira tem folhas longas e estreitas, já a erva-cidreira tem folhas pequenas e arredondadas. Ambas são plantas curativas, mas por hora falaremos apenas dos benefícios do chá de capim-cidreira.

Bem-Estar e Saúde: Mulher é diagnosticada com câncer terminal após sentir dor nas costas

Agora vamos falar dos benefícios do chá de capim-cidreira em nossa vida. Você fazia ideia de que pode auxiliar na perda de peso e até como calmante? Continue nos acompanhando para saber mais!


Combate à TPM

Você tinha ideia de que as propriedades analgésicas e calmantes combatiam a tensão pré-menstrual (TPM)? Esse chá para alívio de sintomas da TPM faz desse doloroso período algo menos sofrível.


Alivia sintomas da gripe

Os benefícios do chá de capim-cidreira não se restringem à ingestão, mas também ao aspirar seu maravilhoso aroma. Depois que mergulhar as folhas em água fervente, você pode aproveitar, enquanto o chá amorna, para fazer uma sessão de aromaterapia.

Inspire profundamente para que ele alivie sintomas de tosse, asma e diminua o excesso de secreção. Em seguida, beba o chá para aliviar as dores no corpo.


Analgésico e anti-inflamatório

Mais um dos benefícios do chá de capim-cidreira é sua ação anti-inflamatória e analgésica. Você pode fazer compressas com o chá para aliviar dores musculares e até mesmo reumatismo. Outro benefício é que você pode usá-lo também para combater dor, como de cabeça e demais partes do corpo.


Cuida do seu coração

Outro benefício é regular a pressão arterial e diminuir o colesterol? Por isso, não indicamos que pessoas com pressão baixa tomem muito esse chá, pois podem até desmaiar, se for em excesso.


Ajuda na eliminação de cálculos renais

Ação diurética é um dos benefícios do chá de capim-cidreira. Se você alternar entre xícaras de chá e copos de água, seu organismo produzirá mais urina e a chance de se livrar desse incômodo é grande.


Diminui o inchaço

Você sofre com retenção de líquidos? Como já falamos, um dos benefícios do chá de capim-cidreira é que ele é diurético, logo ele ajuda a eliminar o excesso de líquido no corpo, diminuindo a sensação de peso.


Ação antiespasmódica

Chega de cólicas intestinais! Esse poderoso chá alivia as dores e incômodos de problemas gastrointestinais. Além disso, melhora a digestão. Portanto, se exagerar em uma refeição, tome um chá morninho para se sentir melhor.

Bem-Estar e Saúde: Homem de 50 anos descobre câncer fatal após sintoma estranho ao beber vinho

Propriedades anticancerígenas

Estudos recentes comprovam que um dos benefícios do chá de capim-cidreira é o seu poder antioxidante, por isso, é capaz de retardar o crescimento e aparecimento de fibrossarcomas e prevenir metástases em alguns casos.


Ajuda a dormir

Como tem ação analgésica, ele ajuda a relaxar os músculos, sendo assim, você consegue relaxar e dormir melhor.


Efeitos não comprovados

Muito se fala sobre os benefícios do chá de capim-cidreira ser uma espécie de ansiolítico e antidepressivo. Ainda não foram feitos muitos estudos sobre isso, entretanto, quando um chá não confortou você e o fez se sentir mais quentinho e acolhido?


Como fazer o chá perfeito de capim-cidreira e extrair o melhor de seus benefícios?

A receita é simples, mas muita gente acaba errando. Sendo assim, vamos dar o passo a passo de como fazer o chá perfeito.

Você vai precisar de:

  • 300 ml de água fervente;
  • 1 colher de chá de folhas picadas de capim-cidreira;
  • 1 pires ou tampa para cobrir a xícara.

Após a água ferver, adicione as folhas picadas, mexa um pouco e, logo em seguida, tampe para abafar por 5 minutos. Esse é o segredo: abafar o chá. Logo depois, coe a infusão e já está pronto para beber.

Esse chá pode ser armazenado na geladeira e consumido em até três dias, sem apresentar problema algum.

Onde eu encontro o capim-cidreira para fazer chá?

Essa erva medicinal é largamente comercializada em lojas de produtos naturais. Entretanto, é possível encontrar em farmácias e até supermercados.

Sempre aconselhamos a utilização da erva fresca, para que se retire o máximo de seu benefício. Porém, se não a encontrar, pode utilizar as folhas secas, mas certifique-se de que estão bem limpas.

Caso tenha interesse, é possível tê-la em seu jardim, seja em uma casa ou apartamento. O plantio do capim-cidreira (Cymbopogon citratus) pode ser feito através de mudas, já que raramente florescem liberando sementes.

Reserve um vaso de porte médio a grande para ela, já que gosta de se espalhar. Outra informação importante é que ela gosta de sol e calor. Então, certifique-se de que ela ficará na luz direta do sol por pelo menos algumas horas.

Dê preferência por colher as folhas no início da manhã, dessa forma, diminui a volatização dos óleos essenciais presentes nas folhas e você pode aproveitar seus benefícios.

E você, já usou esse chá?

Espalhe seus benefícios pelas suas redes sociais e ajude as pessoas a se livrarem de vários problemas e a viverem melhor.

analgésico anti-inflamatório benefícios cálculos renais calmante capim cidreira chá coração dores gripe inchaço planta PM relaxante sintomas
Adicionar um comentário

Comentário fechado.

Share. Facebook Twitter WhatsApp Telegram Copy Link
Avatar De Astrocentro Brasil
Astrocentro Brasil

O Astrocentro é um site com conteúdo sobre relacionamentos, bem-estar e esoterismo, além de oferecer consultas esotéricas online.

AnteriorEu te quero bem, mas ando oscilando entre te amar e me amar. Eu me quero bem
Próximo Graças a Deus, que Ele cuida da gente. Graças a Deus, que Ele sempre nos mostra quem é quem

Mais Lidas do Dia

Fala do marido da mãe de Marília Mendonça foi crucial em decisão do juiz

Fala do marido da mãe de Marília Mendonça foi crucial em decisão do juiz

04/07/2025 11400 Vis.
O ciclo de 9 anos de instabilidade financeira se encerra com uma grande conquista para 4 signos

O ciclo de 9 anos de instabilidade financeira se encerra com uma grande conquista para 4 signos

03/07/2025 5500 Vis.
Mensagens reveladas: "Atira nela", afirmou a namorada do adolescente após ele disparar na cabeça do pai

Mensagens reveladas: "Atira nela", afirmou a namorada do adolescente após ele disparar na cabeça do pai

02/07/2025 5500 Vis.
A longa noite de 5 anos termina: julho traz a "alvorada" na vida de 4 signos

A longa noite de 5 anos termina: julho traz a "alvorada" na vida de 4 signos

02/07/2025 5400 Vis.
Últimas Notícias

  • Notícias
  • Economia
  • Esportes

Fique por Dentro

  • Aplicativos e Softwares
  • Curiosidades
  • Dicas
  • Internet
  • Leitura
  • Jogos
  • Ciência

Variedades

  • Adulto
  • Animais
  • Animes
  • Bem-estar e Saúde
  • Cabelo
  • Filmes e Séries
  • Mundo Feminino
  • Tatuagens
  • Viagens e Turismo
  • Web Stories

HORÓSCOPO

  • Signos

VOCÊ

  • Colunistas
  • Comportamento
  • Família
  • Relacionamentos

NOSSOS SITES

  • Abrir.ME
  • Clima Mundo
  • O Amor
  • Signo

ESPIRITUALIDADE

  • Anjos
  • Energias
  • Horas Iguais
  • Lei da Atração
  • Simpatias
  • Sonhos
  • Numerologia

DIVERSÃO

  • Famosos
  • Televisão
  • Testes


O Segredo

Revista de opinião, notícias e entretenimento, sobre temas de relacionamentos, reflexivos, e fatos jornalísticos. Tudo em tempo real.

Este conteúdo tem caráter informativo e não deve ser usado para definir diagnósticos ou substituir a opinião de um profissional.

© 2025 Todos os direitos reservados para O Segredo.
  • Quem somos?
  • Correções e Atualizações
  • Publicidade
  • Propriedade e financiamento
  • Editoria
  • Privacidade
  • Ética

Digite e pressione Enter para buscar. Pressione Esc para cancelar.