O poder da oração é conhecido há muito tempo, porém as comprovações científicas sobre como ela faz bem para nossa saúde, para nosso cérebro são mais recentes.
Hoje, por meio das ressonâncias magnéticas e outros instrumentos de medição, a ciência pode mostrar as alterações reais do cérebro, quando oramos.
O resultado no momento da prática já é visto e sentido, pois há liberação de neurotransmissores, como a dopamina, que regula o centro do prazer; serotonina, que reduz o estresse; ocitocina, conhecida como hormônio do amor, que gera segurança e empatia.
Benefícios da perseverança na oração
Os estudos também mostram inúmeros benefícios que vêm dessa continuidade da prática da oração, como: fortalecimento da imunidade, diminuição de dores, redução das chances de ter problemas cardíacos e depressão, redução de processos inflamatórios, além de outros benefícios, como propiciar estados de flow (fluxo de pensamentos e energia) de forma mais rápida e eficiente.
Uma pesquisa feita no Canadá revelou que pessoas que oram são menos violentas e depressivas, isso porque a fé age principalmente no sistema límbico responsável pelas emoções e o cérebro também passa por mudanças elétricas importantes que facilitam essas mudanças.
Orando com o coração
Uma comprovação muito importante foi a da diferença entre a oração que vem realmente com sentimentos intensos e a oração apenas automática, sem envolvimento. Estudos de cérebros de pacientes internados, que recebiam a oração de pessoas que estavam presentes e faziam a oração com amor, dedicação, mostravam resultados bem diferentes. Tanto as pessoas que oravam quanto quem era beneficiado tinham alterações positivas no cérebro, quando o sentimento realmente estava presente, quando era uma doação verdadeira. Já quando as orações eram feitas no “piloto automático”, não eram avaliadas mudanças nem em quem fazia a oração nem em quem a recebia.
- Fé e Oração: O que significa Yeshua?
Quando as orações são verdadeiras, existem realmente mudança nas circuitarias cerebrais e nos sentimos melhor, prevenimos doenças e nosso quadro melhora, quando as enfrentamos.
Em momentos dolorosos, a fé nos envolve com reações mais positivas e nos auxiliam na superação, como mostro aqui, no caso da psicoterapeuta Amy Morin.
A ciência sem a religião é manca; a religião sem a ciência é cega.
(Albert Einstein)
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