Os estudos científicos estão cada dia mais demonstrando que a religiosidade e espiritualidade com as crenças de cura, de auxílio e forças superiores, são modificadores prognósticos das doenças físicas e psíquicas de forma positiva no resultado do tratamento.
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De uma maneira análoga, o conjunto de crenças de uma pessoa influencia nos resultados da sua vida, e essas são as mais diversas, muitas são inclusive inconscientes e podem ser negativas, limitantes e ser positivas, de prosperidade…
A boa notícia é que assim como uma pessoa pode mudar ou iniciar em uma religião, ou se aprofundar na que já professa e assim fortalecer a fé que possui, também pode modificar outras crenças que influenciam a forma como vivem a vida, para destruir as limitações que a impedem de alcançar seus objetivos.
Para começar a abrir as portas de possibilidades basta ACREDITAR que é possível e ir buscando os benefícios das diferentes fontes.
Psicoterapias
Um processo que promove uma maneira mais madura de lidar com as emoções. Psicoterapias são geralmente oferecidas por profissionais da área da psicologia, mas também outras áreas podem se habilitar a oferecer essas terapias como médicos, pegagogos, filósofos, entre outros.
As modalidades são inúmeras e são divididas em Análise do Comportamento ou Behviorista, Fenomenologia, Gestalt-terapia, Humanista Junguiana ou psicologia analítica, Psicanálise Transpessoal e as abordagens dentro de cada uma tem suas particularidades, o que ajuda na indicação da que melhor se enquadra no perfil e nos objetivos individuais.
Referências espirituais
Desenvolver a espiritualidade pode ser um grande auxílio quando pessoas espiritualizadas nos servem de referência. Elas podem nos ensinar com suas palavras e mostrar práticas que aproximam da divindade, praticar gratidão, perdão, amor ao próximo.
Artigos científicos, livros, internet
Nas diversas bases de dados, para quem precisa ver a comprovação científica antes de acreditar em algo, nas áreas de neurociências e saúde, cada dia mais é comprovado que crenças positivas proporcionam sucesso em tratamentos e saúde e alcance de objetivos.
Além disso, na literatura e na internet, blogs, canais no youtube, sites, há relatos, mensagens e práticas que nos ajudam a reforçar o que acreditamos e ter aprendizados sobre crenças que nos farão fazer viver mais plenamente.
Ferramentas de expansão da consciência
Expandir a consciência é extrapolar os limites do mundo material, entendendo o corpo como mutável, e que podemos viver o presente sem a necessidade de se preocupar em estar em harmonia 100% do tempo. Buscando estar em paz com a natureza do mundo que experimentamos sensorialmente e com o Universo de forma energética e espiritual.
Exemplos de ferramentas são o Access Consciousness, Mindfulness, Meditações, PNL, Terapias energéricas, como ThetaHealing, Reiki, barras de access, e inúmeras outras.
Fortalecer o que acreditamos de positivo e passar a desenvolver convicções em algo como verdadeiro e certo, que nos faz sentir mais plenos, no mínimo, é algo que merece a chance de ser experimentado. Tente o que foi usado como exemplo aqui e veja sua vida se transformar!
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