Compreender o que a sua ansiedade desencadeia em um relacionamento pode ajudá-lo a lidar com os desafios de forma mais tranquila.
Todo relacionamento é uma troca baseada nas experiências, vontades e opiniões de duas pessoas que, mesmo quando não têm nada a ver uma com a outra, optam por complementar as suas personalidades em busca do amor. Afinal, como já diz o ditado: os opostos se atraem!
Mas, inevitavelmente, certas situações ou o modo de agir do parceiro podem desestabilizar qualquer calmaria. É natural, pois nem mesmo os casais aparentemente perfeitos conseguiram manter os seus relacionamentos por décadas, sem ter de superar alguns obstáculos.
Toda essa tensão pode deixar com os nervos à flor da pele até mesmo as pessoas mais estáveis. Cabe a cada um de nós entender quais comportamentos nos desagradam e nos levam ao estresse.
Compreender o que a sua ansiedade desencadeia em um relacionamento pode ajudá-lo a lidar com os desafios de forma mais tranquila e sem brigas.
Apresentamos hoje um teste que o ajuda a descobrir o que lhe causa ansiedade nos relacionamentos. Inicialmente, faça uma anotação mental da primeira imagem que você vê na figura acima.
Em seguida, role para baixo para descobrir o que sua escolha revela sobre essa importante parte dos seus relacionamentos.
(Descrição da imagem: a imagem apresentada é uma ilustração na qual é possível observar quatro elementos: uma pessoa vestida com uma capa, um rosto, uma árvore e uma lua. Escolha um deles e descubra sua resposta.)
Pronto? Então vamos aos resultados!
Se você viu primeiro:
1. A pessoa vestindo uma capa
Isso significa que a causa da sua ansiedade nos relacionamentos é a possibilidade de alguém conhecer a sua forma mais verdadeira e autêntica.
Você até deseja estreitar a relação com aquela pessoa com quem você “fica”, sem compromisso, mas a possibilidade de transformar isso em algo mais sério o aterroriza, pois parece ser sinônimo de vulnerabilidade. Ter de mostrar quem você realmente é parece um preço alto demais para se manter um relacionamento duradouro.
Então, entenda, seus medos e inseguranças não podem impedir você de encontrar um amor verdadeiro. Permita-se e deixe que os outros também o conheçam em sua forma mais complexa.
2. O rosto
A causa da sua ansiedade nos relacionamentos é o medo de esperar que as necessidades de seu parceiro sejam maiores que as suas.
Isso não significa que você seja uma pessoa egoísta, só não aprendeu ainda a lidar com a ideia de não fazer exatamente o que quer, quando ou como for da sua preferência.
Você precisa trabalhar sua inteligência emocional, altruísmo e maturidade para embarcar de vez em um relacionamento sério.
3. A árvore
Questionar-se se ainda terá tempo suficiente para ficar sozinho é o que mais lhe traz ansiedade nas relações.
Se você se apaixonar por uma pessoa que leva em consideração o que é importante para você, ela certamente entenderá a sua necessidade de ficar um tempo consigo mesmo.
4. A lua
Sua ansiedade é causada pelo medo de ter o coração partido. Amar, para a maioria das pessoas, é sinônimo de esperança, novos começos e futuro, no entanto, para você, esse sentimento pode representar preocupações ou futuras frustrações.
Não permita que esse receio o impeça de viver novas experiências. Você merece se propor a algo que poderá ter muita importância em sua vida.
E aí, o que achou do seu resultado? Ele reflete como você realmente age nas suas relações?
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